2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Το φυτό κάνναβης δεν περιέχει μπουμπούκια και είναι λιγότερο φυλλώδες από το φυτό μαριχουάνα. Οι σπόροι κάνναβης είναι σαν μικρούς ξηρούς καρπούς που έχουν ένα τραγανό εξωτερικό κέλυφος και ένα μαλακό κέντρο. Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης, γνωστοί και ως "καρδιές κάνναβης", αφαιρούν το εξωτερικό τους κέλυφος, αφήνοντάς σας το απαλό, λαστιχωτό κέντρο που είναι ευέλικτο και εύκολο στη χρήση.
Πρέπει οι σπόροι κάνναβης να είναι ξεφλουδισμένοι ή χωρίς φλοιό;
1) Σπόροι κάνναβης – χωρίς το κέλυφος ή ολόκληροι
Οι σπόροι μπορούν να καταναλωθούν ολόκληροι, με το κέλυφος τους, και να προσθέσετε ένα υπέροχο τραγανό σε συνταγές όπως π.χ. το vegan flapjack μας. Μερικοί άνθρωποι διαχωρίζουν επίσης τον σπόρο από τη γάστρα και, στη συνέχεια, αλέθουν τη γάστρα σε μια σκόνη πλούσια σε φυτικές ίνες που μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί στα τρόφιμα.
Γιατί ξεφλουδίζονται οι σπόροι κάνναβης;
Ο σπόρος κάνναβης με κέλυφος ή το έλαιό του μπορεί θεωρητικά να είναι χρήσιμοι για άτομα με αθηροσκλήρωση λόγω της περιεκτικότητάς του σε βασικά λιπαρά οξέα. Αν και δεν έχει μελετηθεί, ο αποφλοιωμένος σπόρος κάνναβης ή το έλαιό του μπορεί θεωρητικά να είναι χρήσιμοι για άτομα με αθηροσκλήρωση λόγω της περιεκτικότητάς του σε απαραίτητα λιπαρά οξέα.
Σε τι χρησιμεύουν οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης;
Οι σπόροι κάνναβης είναι μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου, το οποίο βοηθά στη ρύθμιση του καρδιακού παλμού σας και συνδέεται με την πρόληψη στεφανιαίας νόσου. Περιέχουν επίσης λινολεϊκό οξύ, το οποίο μια μελέτη διαπίστωσε ότι μείωσε τα επίπεδα χοληστερόλης των συμμετεχόντων κατά 15% και μπορεί να δράσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Μπορούν οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης να σας φέρουν ψηλά;
Έρχεται το έλαιο κάνναβηςμόνο από σπόρους κάνναβης. Δεν προέρχεται από το ίδιο το φυτό κάνναβης. Το έλαιο κάνναβης δεν περιέχει ψυχοδραστικές ιδιότητες. Δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτάσετε ψηλά.
Συνιστάται:
Το έλαιο από σπόρους κάνναβης θα βοηθήσει στον πόνο;
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαιόλαδου από σπόρους κάνναβης συμβάλλουν στη μείωση του πόνου. Μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι από σπόρους κάνναβης απευθείας στην επώδυνη περιοχή για φυσική ανακούφιση από τον πόνο. Το γάμμα-λινελαϊκό οξύ (GLA) που υπάρχει στο έλαιο σπόρων κάνναβης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή.
Τι είναι το έλαιο σπόρων κάνναβης;
Το έλαιο κάνναβης, γνωστό και ως έλαιο σπόρων κάνναβης, είναι παρασκευάζεται από κάνναβη, ένα φυτό κάνναβης όπως το ναρκωτικό μαριχουάνα, αλλά περιέχει ελάχιστη έως καθόλου τετραϋδροκανναβινόλη (THC), τη χημική ουσία που παίρνει τους ανθρώπους «υψηλά».
Πρέπει να ξεφλουδίζονται τα καρότα;
Μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι. Όταν πρόκειται για αυτό, δεν χρειάζεται ποτέ πραγματικά να ξεφλουδίσετε τα καρότα. Εφόσον τα πλένετε και τα τρίβετε καλά για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τυχόν υπολείμματα, τα μη αποφλοιωμένα καρότα είναι απολύτως ασφαλή (και νόστιμα) για κατανάλωση.
Γιατί τα μαλακά βραστά αυγά ξεφλουδίζονται δύσκολα;
Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαγειρέψει τα αυγά αρκετή ώρα ώστε το ασπράδι να σταθεροποιηθεί εξωτερικά στο σημείο που συναντά το κέλυφος. Αν το ασπράδι του αυγού σας είναι πολύ ρευστό, κάνει το ξεφλούδισμα των μαλακών αυγών ακόμα πιο δύσκολο. Συνήθως, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να βράσετε τα αυγά σας για τουλάχιστον 5 λεπτά.
Πρέπει να ξεφλουδίζονται τα γογγύλια;
Πώς να ετοιμάζετε γογγύλια. Τα μωρά γογγύλια δεν χρειάζεται να ξεφλουδίζονται – απλώς πλύνετε και κόψτε το άκρο της ρίζας. Ξεφλουδίστε τα χειμωνιάτικα γογγύλια και μετά κόψτε τα σε μικρά κομμάτια πριν τα ψήσετε. Είναι απαραίτητο να ξεφλουδίσετε τα γογγύλια πριν το μαγείρεμα;
