Το φυτό κάνναβης δεν περιέχει μπουμπούκια και είναι λιγότερο φυλλώδες από το φυτό μαριχουάνα. Οι σπόροι κάνναβης είναι σαν μικρούς ξηρούς καρπούς που έχουν ένα τραγανό εξωτερικό κέλυφος και ένα μαλακό κέντρο. Οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης, γνωστοί και ως "καρδιές κάνναβης", αφαιρούν το εξωτερικό τους κέλυφος, αφήνοντάς σας το απαλό, λαστιχωτό κέντρο που είναι ευέλικτο και εύκολο στη χρήση.
Πρέπει οι σπόροι κάνναβης να είναι ξεφλουδισμένοι ή χωρίς φλοιό;
1) Σπόροι κάνναβης – χωρίς το κέλυφος ή ολόκληροι
Οι σπόροι μπορούν να καταναλωθούν ολόκληροι, με το κέλυφος τους, και να προσθέσετε ένα υπέροχο τραγανό σε συνταγές όπως π.χ. το vegan flapjack μας. Μερικοί άνθρωποι διαχωρίζουν επίσης τον σπόρο από τη γάστρα και, στη συνέχεια, αλέθουν τη γάστρα σε μια σκόνη πλούσια σε φυτικές ίνες που μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί στα τρόφιμα.
Γιατί ξεφλουδίζονται οι σπόροι κάνναβης;
Ο σπόρος κάνναβης με κέλυφος ή το έλαιό του μπορεί θεωρητικά να είναι χρήσιμοι για άτομα με αθηροσκλήρωση λόγω της περιεκτικότητάς του σε βασικά λιπαρά οξέα. Αν και δεν έχει μελετηθεί, ο αποφλοιωμένος σπόρος κάνναβης ή το έλαιό του μπορεί θεωρητικά να είναι χρήσιμοι για άτομα με αθηροσκλήρωση λόγω της περιεκτικότητάς του σε απαραίτητα λιπαρά οξέα.
Σε τι χρησιμεύουν οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης;
Οι σπόροι κάνναβης είναι μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου, το οποίο βοηθά στη ρύθμιση του καρδιακού παλμού σας και συνδέεται με την πρόληψη στεφανιαίας νόσου. Περιέχουν επίσης λινολεϊκό οξύ, το οποίο μια μελέτη διαπίστωσε ότι μείωσε τα επίπεδα χοληστερόλης των συμμετεχόντων κατά 15% και μπορεί να δράσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Μπορούν οι αποφλοιωμένοι σπόροι κάνναβης να σας φέρουν ψηλά;
Έρχεται το έλαιο κάνναβηςμόνο από σπόρους κάνναβης. Δεν προέρχεται από το ίδιο το φυτό κάνναβης. Το έλαιο κάνναβης δεν περιέχει ψυχοδραστικές ιδιότητες. Δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να φτάσετε ψηλά.
