Αν έχετε hangover, το Pedialyte μπορεί πράγματι να βοηθήσει με πράγματα όπως η αφυδάτωση, η ανισορροπία των ηλεκτρολυτών και το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Ωστόσο, δεν μπορεί να βοηθήσει με άλλους παράγοντες όπως η διαταραχή του ύπνου και οι στομαχικές διαταραχές.
Είναι καλύτερο το Gatorade ή το Pedialyte για το hangover;
"Μου αρέσει το Pedialyte καλύτερα από το Gatorade, καθώς έχει περισσότερους ηλεκτρολύτες και λιγότερη ζάχαρη", λέει. … Η ίδια μερίδα Gatorade περιέχει 160 χιλιοστόγραμμα νατρίου, 45 χιλιοστόγραμμα καλίου, 21 γραμμάρια ζάχαρης και 80 θερμίδες. Φυσικά, η απόλυτη θεραπεία του hangover είναι η πλήρη αποχή από το αλκοόλ.
Βοηθά το Pedialyte να ξεσηκωθείτε;
"Το Pedialyte έχει την ίδια ισορροπία ηλεκτρολυτών με το σώμα σας, επομένως είναι καλό για την επανυδάτωση και την αναπλήρωση όσων έχετε χάσει", προσθέτει. Το Pedialyte έχει την ίδια ισορροπία ηλεκτρολυτών με το σώμα σας, επομένως είναι καλό για την επανυδάτωση και την αναπλήρωση όσων έχετε χάσει.
Πώς ενυδατώνετε γρήγορα ένα hangover;
Όταν πίνετε αλκοόλ, ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να εναλλάσσετε ένα ποτήρι νερό και ένα ποτό. Αν και αυτό δεν θα αποτρέψει απαραίτητα την αφυδάτωση, μπορεί να σας βοηθήσει να μετριάσετε την πρόσληψη αλκοόλ. Στη συνέχεια, μείνετε ενυδατωμένοι όλη την ημέρα πίνοντας νερό όποτε νιώθετε διψασμένοι για να μειώσετε τα συμπτώματα του hangover.
Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα ενυδάτωσης για το hangover;
Θέλετε να κερδίσετε ένα πλεονέκτημα έναντι του απλού παλιού νερού για να θεραπεύσετε το hangover σας; Σκεφτείτε να φτάσετεγια Gatorade, Pedialyte, Powerade ή ένα παρόμοιο μη ανθρακούχο αθλητικό ποτό. Αυτά τα ποτά είναι γεμάτα με ορισμένα μέταλλα που ονομάζονται ηλεκτρολύτες - όπως το νάτριο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο - που βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων υγρών στο σώμα.