Φακελάκια επανυδάτωσης, που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της διάρροιας, μπορούν να επιταχύνουν την ανάρρωση από το hangover, καθώς περιέχουν ηλεκτρολύτες που αντικαθιστούν τα χαμένα υγρά πιο γρήγορα από το νερό.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Dioralyte για hangover;
Ένα πόσιμο διάλυμα επανυδάτωσης, όπως το Dioralyte, είναι επίσης πιο ενυδατικό από το νερό. Ωστόσο, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας ανακατεύοντας ένα λίτρο νερό με έξι κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη και μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Αφήστε ένα ποτήρι δίπλα στο κρεβάτι σας και πιείτε το για να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις του hangover.
Πότε πρέπει να παίρνω φακελάκια επανυδάτωσης για το hangover;
Πάρτε ένα φακελάκι Dioralyte με νερό πριν αρχίσετε να πίνετε και όταν επιστρέψετε στο σπίτι πάρτε ένα άλλο φακελάκι με νερό. Σας εμποδίζει να αφυδατωθείτε το επόμενο πρωί, θα νιώσετε υπέροχα, λειτουργεί πραγματικά! Ξεκινήστε ρίχνοντας ένα μπουκάλι νερό μετά από κάθε τρίτο/τέταρτο ποτό.
Βοηθά η ενυδάτωση με το hangover;
Η αντιμετώπιση του hangover περιλαμβάνει ενυδάτωση του σώματός σας για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα επώδυνα συμπτώματα. Η καλύτερη ώρα για ενυδάτωση είναι πριν πάτε για ύπνο μετά από μια συνεδρία ποτού. Τα παυσίπονα μπορούν να βοηθήσουν με πονοκεφάλους και μυϊκές κράμπες. Τα ζαχαρούχα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε λιγότερο τρέμουλο.
Είναι το ORS καλό για hangover;
Ακριβώς επειδή το αλκοόλ μπορεί να σας αφυδατώσει και να οδηγήσει σε hangover δεν σημαίνει ότι πρέπει να απορρίψετε τον αγαπημένο σας αλκοολικόαναψυκτικά. Χρησιμοποιώντας ένα από του στόματος διάλυμα επανυδάτωσης όπως το DripDrop ORS, μπορείτε να προλάβετε την αφυδάτωση που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του hangover.