Το διαυγές όνειρο προκαλεί υπνική παράλυση;

Πίνακας περιεχομένων:

Το διαυγές όνειρο προκαλεί υπνική παράλυση;
Το διαυγές όνειρο προκαλεί υπνική παράλυση;
Anonim

Ανέκδοτα, η υπνική παράλυση και το διαυγές όνειρο πιστεύεται ότι σχετίζονται, με αναφορές ατόμων που εισέρχονται στην παράλυση ύπνου απευθείας από ένα διαυγές όνειρο και αντίστροφα (Emslie, 2014).

Μπορούν τα διαυγή όνειρα να σας προκαλέσουν παράλυση ύπνου;

Υπνική παράλυση.

Η διαυγή ονείρα μπορεί να συμβεί με τηνυπνική παράλυση, η οποία μπορεί να είναι σύντομη αλλά τρομακτική. Επιπλέον, τα προβλήματα ύπνου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο υπνικής παράλυσης.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του διαυγούς ονείρου;

Το διαυγές όνειρο μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα, όπως:

  • Λιγότερη ποιότητα ύπνου. Τα ζωηρά όνειρα μπορεί να σας ξυπνήσουν και να σας δυσκολέψουν να κοιμηθείτε ξανά. …
  • Σύγχυση, παραλήρημα και παραισθήσεις. Σε άτομα που έχουν ορισμένες διαταραχές ψυχικής υγείας, τα διαυγή όνειρα μπορεί να θολώσουν τη γραμμή μεταξύ αυτού που είναι πραγματικό και αυτού που φανταζόμαστε.

Πώς αποφεύγετε την υπνική παράλυση όταν ονειρεύεστε διαυγή;

Αν ξυπνάτε ανάμεσα στα όνειρα, το πιθανότερο είναι ότι ήσασταν ακόμα στο στάδιο REM του ύπνου. Προσπαθήστε να κρατάτε τα μάτια σας κλειστά και επιστρέφετε για ύπνο, εστιάζοντας τις σκέψεις σας στο όνειρό σας. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητές σας να βιώσετε ένα διαυγές όνειρο. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης μπορεί να εμφανίσετε «υπνική παράλυση» πριν από ένα διαυγές όνειρο.

Τι προκαλεί την υπνική παράλυση;

Μία από τις κύριες αιτίες της υπνικής παράλυσης είναι η στέρηση ύπνου ή η έλλειψη ύπνου. Ένα μεταβαλλόμενο πρόγραμμα ύπνου, ο ύπνος ανάσκελα, τοη χρήση ορισμένων φαρμάκων, το στρες και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο, όπως η ναρκοληψία, μπορεί επίσης να παίξουν κάποιο ρόλο.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Πότε να χρησιμοποιείται με ποιο τρόπο;
Διαβάστε περισσότερα

Πότε να χρησιμοποιείται με ποιο τρόπο;

Προέρχεται από τη γνωστή ακόμα λέξη μας όπου, και μαζί, ένας συνδυασμός της Μέσης Αγγλικής με και all, που σημαίνει "με". Το Wherewithal έχει χρησιμοποιηθεί ως σύνδεσμος που σημαίνει "με ή μέσω του οποίου" και ως αντωνυμία που σημαίνει "

Πού εμφανίζεται ο μαρασμός;
Διαβάστε περισσότερα

Πού εμφανίζεται ο μαρασμός;

Ο μαρασμός είναι μια μορφή σοβαρού υποσιτισμού. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε έχει σοβαρό υποσιτισμό, αλλά συνήθως εμφανίζεται σε παιδιά. Συνήθως εμφανίζεται στις αναπτυσσόμενες χώρες. Το Marasmus μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή, αλλά μπορείτε να λάβετε θεραπεία για αυτό.

Πότε ήταν εμπορικά διαθέσιμα τα αυτοκίνητα;
Διαβάστε περισσότερα

Πότε ήταν εμπορικά διαθέσιμα τα αυτοκίνητα;

Το έτος 1886 θεωρείται ως η χρονιά γέννησης του αυτοκινήτου όταν ο Γερμανός εφευρέτης Karl Benz κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας Benz Patent-Motorwagen. Τα αυτοκίνητα έγιναν ευρέως διαθέσιμα στις αρχές του 20ου αιώνα. Ένα από τα πρώτα αυτοκίνητα προσβάσιμα στις μάζες ήταν το Model T του 1908, ένα αμερικανικό αυτοκίνητο που κατασκευάστηκε από την Ford Motor Company.