Μπορείς να πεθάνεις από υπνική παράλυση; Αν και η υπνική παράλυση μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα άγχους, δεν θεωρείται γενικά απειλητική για τη ζωή. Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, τα επεισόδια συνήθως διαρκούν μόνο από λίγα δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά.
Μπορείς να πεθάνεις από υπνική παράλυση;
- Αν και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η υπνική παράλυση μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία, η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε. Δεν προκαλεί σωματική βλάβη στο σώμα και δεν έχουν υπάρξει γνωστοί κλινικοί θάνατοι μέχρι σήμερα. Η ιδέα είναι να ξεγελάσετε τον εαυτό σας για να μην φοβάστε σε ένα από τα περιστατικά.
Είναι σοβαρό πράγμα η υπνική παράλυση;
Υπνική παράλυση είναι όταν δεν μπορείτε να κινηθείτε ή να μιλήσετε καθώς ξυπνάτε ή πέφτετε για ύπνο. Μπορεί να είναι τρομακτικό, αλλά είναι αβλαβές και οι περισσότεροι άνθρωποι θα το πάρουν μόνο μία ή δύο φορές στη ζωή τους.
Τι θα συμβεί αν αποκοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της υπνικής παράλυσης;
Η υπνική παράλυση είναι σπάνια. Αλλά μπορεί να είναι τρομακτικό εάν το άτομο δεν γνωρίζει τι συμβαίνει: Κάποιος με υπνική παράλυση χάνει προσωρινά την ικανότητα να μιλήσει ή να κινηθεί ενώ αποκοιμιέται ή ξυπνάει. Αυτή η αίσθηση μπορεί να διαρκέσει για δευτερόλεπτα ή ακόμα και μερικά λεπτά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να έχουν παραισθήσεις.
Μπορείς να ουρλιάξεις κατά τη διάρκεια της υπνικής παράλυσης;
Η υπνική παράλυση χαρακτηρίζεται συχνά από μια παροδική αδυναμία κίνησης ή ομιλίας κατά τη διάρκεια της μετάβασης στον ύπνο. Μπορεί να διαρκέσει γιαμερικά λεπτά. Σε γενικές γραμμές, διατηρείται η δυνατότητα κίνησης των ματιών σας. Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να ουρλιάξουν ή να φωνάξουν για βοήθεια, αλλά αυτό μπορεί να εκδηλωθεί μόνο ως απαλή φωνή.
