Ο τραυματισμός του πηκτινίου μπορεί επίσης να προκληθεί από γρήγορες κινήσεις όπως λάκτισμα ή σπριντ, αλλαγή κατευθύνσεων πολύ γρήγορα κατά το τρέξιμο ή ακόμη και από το να κάθεσαι με σταυρωμένο πόδι για πολλή ώρα.
Πώς αντιμετωπίζετε το στέλεχος Pectineus;
- προστασία, ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση. Ο πάγος μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο. Βάλτε πάγο ή μια κρύα συσκευασία στην τραυματισμένη περιοχή για10 έως 20 λεπτά κάθε μία έως δύο ώρες για τρεις ημέρες ή μέχρι να ανακουφιστεί το πρήξιμο. Βάλτε ένα λεπτό πανί ανάμεσα στον πάγο και το δέρμα σας για προστασία.
Για ποιες κινήσεις ευθύνεται ο Πηκτίνος;
Ο πηκτινικός μυς είναι ένας μικρός μυς που βρίσκεται στο μέσο του μηρού του ποδιού. Ο φυσιολογικός του ρόλος είναι στην κάμψη και προσαγωγή (έλκοντας προς τα μέσα προς το σώμα) τουμηρού. Λόγω της θέσης και της λειτουργίας του, ταξινομείται ως πυελικός μυς.
Είναι το Pectineus μυς της βουβωνικής χώρας;
Με απλά λόγια, πηγαίνει από το ηβικό οστό στο άνω μηριαίο οστό. Ο πηκτινός είναι ένας από τους πολλούς μύες της βουβωνικής σας χώρας/προσαγωγείς (προσαγωγέας brevis, προσαγωγός μακρός, προσαγωγός μέγιστος, gracilis). Η διαφορά μεταξύ αυτού του μυός και άλλων μυών της βουβωνικής χώρας είναι η εγγύτητα και η διασύνδεσή του με τον ψοά και τον λαγόνιο.
Γιατί η ξηρή βελόνα πονάει τόσο άσχημα;
Η ξηρή βελόνα μπορεί να είναι επώδυνη και η θέση του τραυματισμού επηρεάζει την ποσότητα του πόνου που βιώνεται, αλλά συνήθως εκδηλώνεται με δύο τρόπους: Ως τη βελόναεισάγεται μέσω του δέρματος στον μυ, μπορεί να υπάρξει μια ελαφρά σύσπαση ή σύσπαση μέσα στον μυ, που δημιουργεί πόνο.
