Σύμφωνα με τους ερευνητές, η μυρωδιά του φαγητού μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας ανταποκρίνεται στις θερμίδες. Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να μυρίσουν το φαγητό τους μπορεί να κάψουν τις θερμίδες, ενώ οι άνθρωποι που μυρίζουν το φαγητό τους μπορεί να τις αποθηκεύσουν.
Μπορείτε να κερδίσετε θερμίδες από την όσφρηση;
Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Μπέρκλεϋ, και δημοσιεύτηκε στο Cell Metabolism, διαπίστωσε ότι η όσφρηση ενός ατόμου συνδέεται με την αύξηση βάρους.
Μπορούν οι μυρωδιές να σας κάνουν να κερδίσετε βάρος;
Έκπληξη! Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από τους ερευνητές του UC Berkeley, το να μυρίζει κανείς το φαγητό πριν από το μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal Cell Metabolism υποδηλώνει ότι η όσφρηση του σώματός μας μπορεί να συνδέεται με τη διαδικασία αποθήκευσης ή καύσης λίπους του σώματος.
Μπορείς να χάσεις βάρος μυρίζοντας;
Μια μελέτη που διεξήχθη από το Smell and Taste Treatment and Research Foundation διαπίστωσε ότι τα υπέρβαρα άτομα που μύριζαν πράσινα μήλα και μπανάνες όταν ένιωθαν πεινασμένοι έχασαν περισσότερο βάρος από εκείνους που δεν είχαν. Μυρίζοντας ουδέτερη γλυκιά μυρωδιά μπορεί να περιορίσει την πείνα, λέει η μελέτη.
Υπάρχουν θερμίδες στις αναθυμιάσεις;
Μερικοί πιστεύουν ότι η διαδικασία προσφέρει στη συσκευή εισπνοής υψηλό επίπεδο χωρίς τις θερμίδες του αλκοόλ, αλλά οι ειδικοί λένε ότι περιέχονται ακόμα θερμίδες. Μπορείτε πραγματικά να εισπνεύσετε θερμίδες; Ναί. Το εισπνεόμενο αλκοόλ πρέπει να ταξιδέψει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος για να φτάσει από τους πνεύμονες στον εγκέφαλο.
