Οίδημα ή συσσώρευση υγρών-επάνω προκαλεί αύξηση βάρους. Το πρήξιμο εντοπίζεται συχνότερα στα πόδια, τους αστραγάλους ή τα πόδια, αλλά μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα.
Το πρήξιμο προκαλεί προσωρινή αύξηση βάρους;
Ενώ συνήθως είναι προσωρινό, μπορεί να συμβεί αύξηση βάρους μετά την επέμβαση σε άτομα που έχουν υπερβολική συσσώρευση υγρών και οίδημα. Η σωματική αδράνεια, το άγχος και οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, ανάλογα με τη διάρκεια του χρόνου αποθεραπείας σας.
Πόση αύξηση βάρους μπορεί να προκαλέσει η κατακράτηση υγρών;
Όταν συσσωρεύεται νερό στο σώμα, μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και πρήξιμο, ειδικά στην κοιλιά, τα πόδια και τα χέρια. Τα επίπεδα νερού μπορούν να κάνουν το βάρος ενός ατόμου να αυξομειωθεί κατά περίπου 2 έως 4 λίβρες σε μία μόνο ημέρα. Η σοβαρή κατακράτηση νερού μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιακής ή νεφρικής νόσου.
Το πρήξιμο από τραυματισμό προκαλεί αύξηση βάρους;
Οι περισσότεροι από εμάς συνδέουμε τη φλεγμονή με τραυματισμό και ανάρρωση, ωστόσο, το σώμα μπορεί να περιέχει επίπεδα σταθερής χρόνιας φλεγμονής που μας θέτει σε κίνδυνο για ορισμένες ασθένειες και συμβάλλει στην αύξηση βάρους.
Είναι φυσιολογικό να παίρνουμε βάρος μετά από τραυματισμό;
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι τραυματισμοί στην πλάτη συχνά οδηγούν σε σημαντική αύξηση βάρους, ακόμη και ένα χρόνο μετά από έναν τραυματισμό. Και το να κάνετε τζόκινγκ ή να φτάσετε σε ένα μάθημα γιόγκα είναι φυσικά λιγότερο πιθανό όταν είστε κάτω από τον καιρό. Το δύσκολο μέρος, είναι η επιστροφή σε μια ρουτίνα άσκησης μετά την απουσίαγια λίγο.
