2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
"Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να κινήσουν τα δάχτυλα των ποδιών τους μεμονωμένα", εξηγεί. «Δεν είναι επειδή είσαι αδύναμος, αλλά επειδή έχεις χάσει τον συντονισμό». Ξεκινήστε με τα γυμνά πόδια σας και οδηγήστε το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας προς τα κάτω και «μέσα από το πάτωμα», εξηγεί ο Dicharry. Ταυτόχρονα, σηκώστε τα μικρότερα δάχτυλα των ποδιών σας και κρατήστε το για λίγα δευτερόλεπτα.
Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας να κινούνται μεμονωμένα;
Ναι, είναι δυνατό, αλλά απαιτεί πολύ χρόνο και εξάσκηση. Όταν έκανα μπαλέτο, κάναμε μια άσκηση για να βοηθήσουμε να κινήσω κάθε δάχτυλο του ποδιού ξεχωριστά για να δυναμώσουμε τα δάχτυλα των ποδιών για πόντους. Κρατάτε τα δάχτυλα των ποδιών σας και σηκώνετε το καθένα με τη σειρά του. Τελικά θα μπορείτε να σηκώσετε κάθε δάχτυλο του ποδιού χωρίς να κρατάτε τα άλλα.
Τι σημαίνει όταν δεν μπορείτε να μετακινήσετε τα δάχτυλά σας μεμονωμένα;
Αν μπορείτε να κουνάτε, να απλώνετε και να λυγίζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας, πιθανότατα έχετε καλή αίσθηση ισορροπίας. … Κατά κάποιο τρόπο τα δάχτυλα των ποδιών έχουν αναπτύξει ένα είδος αισθητηριακής παράλυσης–που σημαίνει ότι δεν μπορούν να κινηθούν επειδή έχουν περιοριστεί για πολύ καιρό και η φυσιολογική τους νευρική σύνδεση από τα δάχτυλα των ποδιών στον εγκέφαλο έχει ατροφήσει.
Πρέπει να μπορείτε να κουνάτε τα δάχτυλα των ποδιών;
Τα δάχτυλα των ποδιών σας χρειάζονται χώρο κουνίσματος, ώστε να μην έχετε φουσκάλες, κάλους ή κατεστραμμένα νύχια των ποδιών. Θα πρέπει να μπορείτε να κουνάτε τα δάχτυλα των ποδιών σας άνετα στο κουτί των δακτύλων και αν δεν είστε σίγουροι πόσος χώρος είναι αρκετός, χρησιμοποιήστε τον «εμπειρικό κανόνα» όταν αγοράζετε νέα παπούτσια.
Γιατί μπορώ να χωρίσω το δικό μουδάχτυλα των ποδιών;
Αν δύο από τα δάχτυλά σας μοιάζουν περισσότερο σε σχήμα 'V' μεταξύ τους αντί να είναι αμέσως το ένα δίπλα στο άλλο, αυτό είναι για εσάς. Η ρήξη πελματιαίας πλάκας είναι η πιο κοινή αιτία για αυτό το είδος διαχωρισμού των δακτύλων - και μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ότι είχε συμβεί ακόμη και μέχρι να δουν αυτό το σημάδι.
Συνιστάται:
Τα ροζ δάχτυλα των ποδιών έχουν αρθρώσεις;
Ιστορικό: Είναι κοινή αντίληψη ότι το πέμπτο δάκτυλο έχει τρία οστά με δύο μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις. Ωστόσο, η εμπειρία μας δείχνει ότι ένας σημαντικός αριθμός έχει μόνο δύο φάλαγγες με μία μεσοφαλαγγική άρθρωση. Πόσες αρθρώσεις υπάρχουν στο ροζ δάχτυλο του ποδιού σας;
Είναι τα αποχρωματισμένα δάχτυλα των ποδιών σύμπτωμα του κορωνοϊού;
Μπορούν τα σκοτεινά δάχτυλα των ποδιών να είναι σύμπτωμα του COVID-19; Μερικοί ασθενείς έχουν δερματικά εξανθήματα και σκουρόχρωμα δάχτυλα των ποδιών, που ονομάζονται "δάχτυλα COVID." Ποια είναι τα συμπτώματα που ορισμένοι άνθρωποι περιγράφουν ως δάχτυλα των ποδιών COVID;
Φεύγει τα δάχτυλα των ποδιών;
Η εύκαμπτη πλατυποδία είναι φυσιολογική σε μωρά και νήπια. Η πλατυποδία συνήθως βελτιώνεται μόνη της χωρίς θεραπεία. Μπορεί να διορθωθεί η έξοδος των δακτύλων; Οι περισσότερες περιπτώσεις έξω-δάχτυλων διορθώνονται με την πάροδο του χρόνου καθώς το παιδί μεγαλώνει.
Ζουν τα δάχτυλα των ποδιών στην Αυστραλία;
Διανομή. Το είδος βρίσκεται στη βορειοανατολική Αυστραλία, ιδιαίτερα στο Κουίνσλαντ, αλλά και στη βόρεια Νέα Νότια Ουαλία και στη Βόρεια Επικράτεια. Είναι επίσης παρόν στις Φιλιππίνες και σε μέρη της Μελανησίας, συμπεριλαμβανομένης της Νέας Καληδονίας και της Παπούα Νέας Γουινέας.
Γιατί οι σπρίντερ τρέχουν με τα δάχτυλα των ποδιών τους;
Το τρέξιμο στο μέσο του ποδιού και το τρέξιμο με τα δάχτυλα επιτρέπει στο σώμα σας να χρησιμοποιεί τη δύναμη και την ορμή που δημιουργείτε προς όφελός σας." Αυτό συμβαίνει γιατί αν προσγειώνεστε στο μπροστινό μέρος του ποδιού σας ή δάχτυλα των ποδιών-είσαι στο έδαφος για λιγότερο χρόνο, πράγμα που σου δίνει το όφελος της αυξημένης ταχύτητας.