Οι συγκρίσεις είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανθρώπινης γνώσης και μπορεί να είναι καλές για τη διαδικασία αυτοβελτίωσης. Όταν συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με άλλους, λαμβάνουμε πληροφορίες για το τι θέλουμε και πού θέλουμε να είμαστε και λαμβάνουμε πολύτιμα σχόλια για το πώς μετράμε. Ωστόσο, μπορούν επίσης να μας προκαλέσουν πολύ ψυχολογικό πόνο.
Γιατί δεν πρέπει να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με άλλους;
Όταν συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο, δεν εστιάζετε πραγματικά στη δουλειά σας. Το μόνο που σκέφτεσαι είναι πόσο γρήγορος είσαι, ή όχι, να δεις αποτελέσματα σε σύγκριση με το άλλο άτομο. Αποσπά την προσοχή και μπορεί να οδηγήσει σε εργασία κακής ποιότητας.
Πρέπει να συγκρίνουμε τη ζωή σας με άλλες;
Όταν συγκρίνουμε σταθερά τον εαυτό μας με άλλους, σπαταλάμε πολύτιμη ενέργεια εστιάζοντας στη ζωή των άλλων και όχι στη δική μας. 6. Η σύγκριση σου στερεί τη χαρά. Η σύγκριση του εαυτού σας με άλλους θα σας κάνει πάντα να μετανιώνετε για αυτό που δεν είστε, αντί να σας επιτρέψει να απολαύσετε τη ζωή όπως είστε.
Πώς συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους;
Όταν συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους, εστιάζουμε σε όλα τα δυνατά τους σημεία και τα επιτεύγματά τους και αγνοούμε τα δικά μας. Γι' αυτό η Σάρα με ενθάρρυνε να κρατήσω αρχείο με όλα τα καλά πράγματα που είχα κάνει. Δεν είχε σημασία για το τι ήταν: Αν ήταν κάτι για το οποίο ένιωθα περήφανος, το έκανα ηχογράφηση.
Είναι καλή η σύγκριση με άλλους;
Η σύγκριση σε κάνει ανταγωνιστικό , με καλό τρόπο. Το να είσαι ανταγωνιστικόςδεν σημαίνει ότι θέλεις να αποτύχει ο άλλος. Σημαίνει απλώς ότι θέλετε το ίδιο επίπεδο επιτυχίας για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, ένας από τους καλύτερους φίλους μου είναι ένας άλλος συγγραφέας. … Έχω έναν άλλο φίλο με τον οποίο έχω έναν ακόμη πιο κραυγαλέο ανταγωνισμό.
