Το τακτικό μάσημα τσίχλας μπορεί να ενισχύσει τους μασητικούς μύες. Μια μικρή μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι το μάσημα τσίχλας μπορεί να βελτιώσει τη μασητική απόδοση που σχετίζεται με τη λειτουργία και τη δύναμη σε μερικούς ανθρώπους. Αλλά αυτό δεν επηρεάζει την εμφάνιση της γνάθου σας. … Σε αυτή τη μελέτη, το μάσημα τσίχλας βελτίωσε τις λειτουργίες κατάποσης και σίτισης.
Πόση ώρα χρειάζεται να μασάω τσίχλα για τη γραμμή του σαγονιού;
Μπορείτε να επιτύχετε την επιθυμητή εμφάνιση ξοδεύοντας 20 λεπτάτην ημέρα σας μασώντας μια τσίχλα, ωστόσο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα χρειαστεί αρκετός χρόνος πριν βλέπετε τα επιθυμητά αποτελέσματα που αναζητάτε. Εάν θέλετε να αποκτήσετε ένα σαγόνι καλύτερα και πιο γρήγορα, πάρτε μια συσκευή Jawzrsize.
Το μάσημα τσίχλας βοηθά το σαγόνι σας;
Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών της γνάθου, ακριβώς όπως το σφίξιμο μιας μπάλας άγχους βοηθά στην ενίσχυση των μυών των χεριών και των χεριών σας. … Όσο πιο δυνατό είναι το σαγόνι σας, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να αντιμετωπίσετε σοβαρά προβλήματα.
Το μάσημα τσίχλας θα μειώσει το λίπος στο πρόσωπο;
Ναι, καλά διαβάσατε! Μπορεί να ακούγεται αστείο, αλλά το μάσημα τσίχλας είναι μια από τις τις απλούστερες ασκήσεις για τη μείωση και την απώλεια λίπους κάτω από το πηγούνι. Ενώ μασάτε τσίχλα, οι μύες του προσώπου και του πηγουνιού βρίσκονται σε συνεχή κίνηση, κάτι που βοηθά στη μείωση του επιπλέον λίπους. Δυναμώνει τους μύες της γνάθου ενώ σηκώνει το πηγούνι.
Ποια είναι η καλύτερη τσίχλα για να μασήσετε για μια γραμμή γνάθου;
Δρ. Η Mew συνιστά ανεπιφύλακτα την τσίχλα μαστίχας επειδή προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία και διατηρεί καλύτερα την αντοχή τηςαπό τα περισσότερα άλλα ούλα. Αν δοκιμάσετε τσίχλα, ξεκινήστε μασώντας τη για περίπου δύο έως τρεις ώρες κάθε μέρα. Εάν το σαγόνι σας αρχίζει να πονάει μετά από λίγες μέρες μάσησης, κάντε ένα διάλειμμα.
