Τα περισσότερα απλά κατάγματα επουλώνονται καλά με ακινητοποίηση και δραστηριότητα που δεν φέρει βάρος. Μπορείτε να περιμένετε τα περισσότερα κατάγματα του αστραγάλου ανάλογα με το πόσο σοβαρά είναι, να χρειαστούν 4-8 εβδομάδες για να επουλωθούν πλήρως τα οστά και έως και αρκετούς μήνες για να ανακτήσουν την πλήρη χρήση και το εύρος κίνησης της άρθρωσης.
Θα είναι ποτέ ο αστράγαλός μου ο ίδιος μετά από ένα διάλειμμα;
Αν πρόκειται για τραυματισμό συνδέσμων χαμηλού έως μεσαίου βαθμού ή για σταθερό κάταγμα οστού, τότε είναι πολύ πιθανό ο αστράγαλος να είναι παρόμοιος με πριν από το. Με πιο σοβαρούς συνδέσμους και ασταθή κατάγματα, υπάρχει πάντα κάποια διαφορά στην ευλυγισία και την εμφάνιση.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει πλήρως από ένα σπασμένο αστράγαλο;
Χρειάζονται τουλάχιστον 6 εβδομάδες για να επουλωθούν τα σπασμένα οστά. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθούν οι εμπλεκόμενοι σύνδεσμοι και τένοντες. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο γιατρός σας πιθανότατα θα παρακολουθεί την επούλωση των οστών με επαναλαμβανόμενες ακτινογραφίες. Αυτό γίνεται συνήθως πιο συχνά κατά τη διάρκεια των πρώτων 6 εβδομάδων εάν δεν επιλεγεί χειρουργική επέμβαση.
Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να θεραπεύσετε ένα σπασμένο αστράγαλο;
Rest: Η ξεκούραση είναι το κλειδί. Το να μείνετε μακριά από τον τραυματισμό σας θα σας βοηθήσει να θεραπευθείτε πιο γρήγορα. Πιθανότατα θα φορέσετε γύψο για να κρατήσετε το πόδι και τον αστράγαλο ακινητοποιημένα. Πάγος: Παγώστε την περιοχή για 20 λεπτά τη φορά για να βοηθήσετε με το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
Μπορεί η κύλιση του αστραγάλου σας να προκαλέσει μόνιμη βλάβη;
Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα αβλαβές λάθος για να σας αφήσει με διάστρεμμα στον αστράγαλο. Ενώ είναι ένα από τα πιοσυχνοί μυοσκελετικοί τραυματισμοί σε άτομα όλων των ηλικιών, μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη αν δεν προσέχετε.
