Κάποια στιγμή, πιθανότατα θα αναρωτιέστε αν η καρδιά σας θα επουλωθεί ποτέ από τον χωρισμό. Η απάντηση είναι ναι, η καρδιά σας τελικά θα θεραπευτεί. Όποιος έχει βγει από την άλλη πλευρά ενός χωρισμού το ξέρει. Αλλά αν αυτή τη στιγμή βρίσκεστε στα χαρακώματα ενός ισχυρού ραγίσματος, αυτό δεν είναι ακριβώς ανακουφιστικό.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να ξεπεράσετε μια σπασμένη καρδιά;
Όταν εξετάζετε το χρονοδιάγραμμα των χωρισμών, πολλοί ιστότοποι αναφέρονται σε μια «μελέτη» που είναι στην πραγματικότητα μια δημοσκόπηση που διενεργήθηκε από μια εταιρεία έρευνας αγοράς για λογαριασμό της Yelp. Τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης υποδηλώνουν ότι χρειάζεται κατά μέσο όρο περίπου 3,5 μήνες για να θεραπευτεί, ενώ η αποκατάσταση μετά το διαζύγιο μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 1,5 χρόνο, αν όχι περισσότερο.
Ποιες είναι οι παρενέργειες μιας σπασμένης καρδιάς;
Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου σπασμένης καρδιάς;
- Ξαφνικός, έντονος πόνος στο στήθος (στηθάγχη) – ένα κύριο σύμπτωμα.
- Δύσπνοια – ένα κύριο σύμπτωμα.
- Αποδυνάμωση της αριστερής κοιλίας της καρδιάς σας – ένα κύριο σημάδι.
- Υγρό στους πνεύμονές σας.
- Ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί (αρρυθμίες).
- Χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση).
Μπορεί να θεραπευθεί το σπάσιμο της καρδιάς;
Δεν υπάρχει περίπτωση: η θεραπεία μιας ραγισμένης καρδιάς απαιτεί χρόνο. Αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να στηρίξετε τον εαυτό σας στη διαδικασία θεραπείας και να προστατέψετε τη συναισθηματική σας ευεξία.
Πόσο επώδυνη είναι μια σπασμένη καρδιά;
Ένα άτομο με σπασμένη καρδιά έχει συχνά επεισόδια λυγμού, οργής καιαπελπισία. Μπορεί να μην τρώνε ή να κοιμούνται για μέρες και μπορεί επίσης να παραμελούν την προσωπική τους υγιεινή. Μερικοί μπορεί να καταπιέσουν τα συναισθήματά τους έτσι ώστε να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσουν τον πόνο της απώλειας, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει πανικό, άγχος και κατάθλιψη λίγους μήνες αργότερα.
