Τι είναι η ρίζα βαλεριάνας;

Τι είναι η ρίζα βαλεριάνας;
Τι είναι η ρίζα βαλεριάνας;
Anonim

Η

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο. Είναι εγγενές στην Ευρώπη και σε μέρη της Ασίας, αλλά φύεται και στη Βόρεια Αμερική. Το φάρμακο γίνεται από τη ρίζα. Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται πιο συχνά για διαταραχές ύπνου, ιδιαίτερα την αδυναμία ύπνου (αϋπνία).

Ποιες είναι οι παρενέργειες της ρίζας βαλεριάνας;

Μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες.

Αν και η βαλεριάνα θεωρείται αρκετά ασφαλής, μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πονοκέφαλος, ζάλη, στομαχικά προβλήματα ή αϋπνία. Η βαλεριάνα μπορεί να μην είναι ασφαλής εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Είναι ασφαλές να λαμβάνεται η βαλεριάνα κάθε βράδυ;

Είναι η ρίζα της βαλεριάνας ασφαλής; Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από τη βαλεριάνα είναι σπάνιες, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν ήπιο πονοκέφαλο ή στομαχικές διαταραχές, μη φυσιολογικούς καρδιακούς παλμούς και αϋπνία. Λόγω της ηρεμιστικής δράσης της βαλεριάνας, δεν πρέπει να τη λαμβάνετε ταυτόχρονα με άλλα ηρεμιστικά φάρμακα ή αντικαταθλιπτικά (ή να το κάνετε μόνο υπό ιατρική επίβλεψη).

Απαγορεύεται η ρίζα βαλεριάνας;

Απαγορεύτηκε στις ΗΠΑ πριν το Jockey Club και η FEI ξεκινήσουν τις δοκιμές για το ενεργό συστατικό του, το βαλερενικό οξύ. Η βαλεριάνα απαγορεύεται σε αγώνες επειδή η FEI θεωρεί ότι έχει φαρμακολογική επίδραση και θα μπορούσε να έχει θετική τροποποιητική επίδραση στην απόδοση.

Πότε δεν πρέπει να παίρνετε ρίζα βαλεριάνας;

Ποιος δεν πρέπει να πάρει ρίζα βαλεριάνας;

  • Γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν. Ο κίνδυνος για το αναπτυσσόμενο μωρό δεν έχει αξιολογηθεί, αν και μια μελέτη του 2007 σε αρουραίους έδειξε ότιΗ ρίζα βαλεριάνας πιθανότατα δεν επηρεάζει το αναπτυσσόμενο μωρό.
  • Παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών.

Συνιστάται: