Η
Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο. Είναι εγγενές στην Ευρώπη και σε μέρη της Ασίας, αλλά φύεται και στη Βόρεια Αμερική. Το φάρμακο γίνεται από τη ρίζα. Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται πιο συχνά για διαταραχές ύπνου, ιδιαίτερα την αδυναμία ύπνου (αϋπνία).
Ποιες είναι οι παρενέργειες της ρίζας βαλεριάνας;
Μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες.
Αν και η βαλεριάνα θεωρείται αρκετά ασφαλής, μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πονοκέφαλος, ζάλη, στομαχικά προβλήματα ή αϋπνία. Η βαλεριάνα μπορεί να μην είναι ασφαλής εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Είναι ασφαλές να λαμβάνεται η βαλεριάνα κάθε βράδυ;
Είναι η ρίζα της βαλεριάνας ασφαλής; Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από τη βαλεριάνα είναι σπάνιες, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν ήπιο πονοκέφαλο ή στομαχικές διαταραχές, μη φυσιολογικούς καρδιακούς παλμούς και αϋπνία. Λόγω της ηρεμιστικής δράσης της βαλεριάνας, δεν πρέπει να τη λαμβάνετε ταυτόχρονα με άλλα ηρεμιστικά φάρμακα ή αντικαταθλιπτικά (ή να το κάνετε μόνο υπό ιατρική επίβλεψη).
Απαγορεύεται η ρίζα βαλεριάνας;
Απαγορεύτηκε στις ΗΠΑ πριν το Jockey Club και η FEI ξεκινήσουν τις δοκιμές για το ενεργό συστατικό του, το βαλερενικό οξύ. Η βαλεριάνα απαγορεύεται σε αγώνες επειδή η FEI θεωρεί ότι έχει φαρμακολογική επίδραση και θα μπορούσε να έχει θετική τροποποιητική επίδραση στην απόδοση.
Πότε δεν πρέπει να παίρνετε ρίζα βαλεριάνας;
Ποιος δεν πρέπει να πάρει ρίζα βαλεριάνας;
- Γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν. Ο κίνδυνος για το αναπτυσσόμενο μωρό δεν έχει αξιολογηθεί, αν και μια μελέτη του 2007 σε αρουραίους έδειξε ότιΗ ρίζα βαλεριάνας πιθανότατα δεν επηρεάζει το αναπτυσσόμενο μωρό.
- Παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών.