Μπορούν να ληφθούν μαζί η ρίζα βαλεριάνας και η μελατονίνη;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορούν να ληφθούν μαζί η ρίζα βαλεριάνας και η μελατονίνη;
Μπορούν να ληφθούν μαζί η ρίζα βαλεριάνας και η μελατονίνη;
Anonim

Αλληλεπιδράσεις μεταξύ των φαρμάκων σας Δεν βρέθηκαν αλληλεπιδράσεις μεταξύ μελατονίνης και ρίζας βαλεριάνας. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν υπάρχουν αλληλεπιδράσεις. Να συμβουλεύεστε πάντα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Τι δεν πρέπει να παίρνετε με τη ρίζα βαλεριάνας;

Μην συνδυάζετε τη ρίζα βαλεριάνας με οινόπνευμα, άλλα βοηθήματα ύπνου ή αντικαταθλιπτικά. Αποφύγετε επίσης να το συνδυάζετε με ηρεμιστικά φάρμακα, όπως βαρβιτουρικά (π.χ. φαινοβαρβιτάλη, σεκοβαρβιτάλη) και βενζοδιαζεπίνες (π.χ. Xanax, Valium, Ativan). Η ρίζα βαλεριάνας έχει επίσης ηρεμιστική δράση και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι εθιστικό.

Τι δεν πρέπει να αναμιγνύετε με τη μελατονίνη;

Η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και υπνηλία. Τα φάρμακα που προκαλούν υπνηλία και υπνηλία ονομάζονται ηρεμιστικά. Η λήψη μελατονίνης μαζί με ηρεμιστικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσει υπερβολική υπνηλία. Μερικά από αυτά τα ηρεμιστικά φάρμακα περιλαμβάνουν κλοναζεπάμη (Κλονοπίνη), διαζεπάμη (Valium), λοραζεπάμη (Ativan) και άλλα.

Πότε δεν πρέπει να παίρνετε ρίζα βαλεριάνας;

Η βαλεριάνα μπορεί να μην είναι ασφαλής εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Και δεν έχει αξιολογηθεί για να καθοριστεί εάν είναι ασφαλές για παιδιά κάτω των 3 ετών. Εάν έχετε ηπατική νόσο, αποφύγετε τη λήψη βαλεριάνας. Και επειδή η βαλεριάνα μπορεί να σας προκαλέσει υπνηλία, αποφύγετε να οδηγείτε ή να χειρίζεστε επικίνδυνα μηχανήματα μετά τη λήψη της.

Είναι εντάξει να παίρνετε μια μελατονίνη κάθε βράδυ;

Είναιασφαλές να παίρνετε συμπληρώματα μελατονίνης κάθε βράδυ, αλλά μόνο βραχυπρόθεσμα. Η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη που παίζει ρόλο στον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης. Συντίθεται κυρίως από την επίφυση που βρίσκεται στον εγκέφαλο. Η μελατονίνη απελευθερώνεται ως απόκριση στο σκοτάδι και καταστέλλεται από το φως.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Ήταν σημαίνει υπερένταση;
Διαβάστε περισσότερα

Ήταν σημαίνει υπερένταση;

Το Overdrive είναι η λειτουργία ενός αυτοκινήτου που ταξιδεύει με σταθερή ταχύτητα με μειωμένες στροφές κινητήρα ανά λεπτό, που οδηγεί σε καλύτερη κατανάλωση καυσίμου, χαμηλότερο θόρυβο και χαμηλότερη φθορά. Ο όρος είναι διφορούμενος. Πρέπει να οδηγώ με ενεργοποιημένο ή απενεργοποιημένο overdrive;

Για κρατικά επενδυτικά ταμεία;
Διαβάστε περισσότερα

Για κρατικά επενδυτικά ταμεία;

Ένα κρατικό επενδυτικό ταμείο, κρατικό επενδυτικό ταμείο ή ταμείο κοινωνικής περιουσίας είναι ένα κρατικό επενδυτικό ταμείο που επενδύει σε ακίνητα και χρηματοοικονομικά περιουσιακά στοιχεία όπως μετοχές, ομόλογα, ακίνητα, πολύτιμα μέταλλα ή σε εναλλακτικές επενδύσεις όπως π.

Γιατί ο Springsteen ονομάζεται το αφεντικό;
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί ο Springsteen ονομάζεται το αφεντικό;

'The Boss' & the E Street Band Εκεί γνώρισε για πρώτη φορά τους μουσικούς που αργότερα θα σχημάτιζαν το E Street Band του. Εκείνη την εποχή, ο Σπρίνγκστιν απέκτησε επίσης το παρατσούκλι του, "The Boss", επειδή είχε τη συνήθεια να μαζεύει χρήματα που κέρδιζε κατά τη διάρκεια των συναυλιών και στη συνέχεια να τα μοιράζει ομοιόμορφα μεταξύ των συντρόφων του συγκροτήματος.