Τα γυαλιά μπλε φωτός λειτουργούν πραγματικά;

Πίνακας περιεχομένων:

Τα γυαλιά μπλε φωτός λειτουργούν πραγματικά;
Τα γυαλιά μπλε φωτός λειτουργούν πραγματικά;
Anonim

Τα γυαλιά μπλε φωτός προστατεύουν τα μάτια σας από τις ψηφιακές οθόνες; Η σύντομη απάντηση είναι όχι, αλλά όχι για τον λόγο που ίσως νομίζετε. Τα γυαλιά μπλε φωτός δεν λειτουργούν επειδή πρόσφατα στοιχεία υποδηλώνουν ότι το μπλε φως δεν είναι πραγματικά επιβλαβές.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα τα γυαλιά μπλε φωτός;

Αξιόπιστα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσοι έχουν τα γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως δεν είναι λιγότερο πιθανό να παραπονιούνται για καταπόνηση των ματιών όταν τελειώσει η μελέτη. Για τον Rosenfield και άλλους επιστήμονες, αυτά τα αποτελέσματα έχουν νόημα. Δεν υπάρχει καμία βιολογική εξήγηση για το γιατί το μπλε φως θα προκαλούσε καταπόνηση των ματιών.

Τα γυαλιά μπλε φωτός κάνουν πραγματικά τη διαφορά;

Οι ερευνητές συμφωνούν ότι το μπλε φως από συσκευές LED όπως το smartphone ή ο φορητός υπολογιστής σας εμποδίζει την παραγωγή μελατονίνης που προκαλεί ύπνο από το σώμα. Μια μελέτη του 2017 που έγινε από το Πανεπιστήμιο του Χιούστον διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που φορούσαν τα γυαλιά παρουσίασαν περίπου 58% αύξηση στα επίπεδα μελατονίνης τη νύχτα.

Είναι κακό να φοράς μπλε ανοιχτόχρωμα γυαλιά όλη μέρα;

Η ελαφρώς κιτρινωπή επίστρωση έχει σχεδιαστεί για να εξισορροπεί το μπλε φως που εκπέμπεται από τις ψηφιακές οθόνες, μειώνοντας έτσι την ποσότητα του δυνητικά επιβλαβούς φωτός που φτάνει στον αμφιβληστροειδή σας. … Το να φοράτε γυαλιά μπλε φωτός όταν δεν είστε μπροστά σε οθόνη - ακόμα και όλη την ημέρα - είναι απολύτως ασφαλές.

Πόσο χρόνο χρειάζονται για να λειτουργήσουν τα γυαλιά μπλε φωτός;

Μπορεί να είστε στις συσκευές σας για περισσότερες από 10 ώρεςκάθε μέρα, τόσο στο σπίτι όσο και στη δουλειά - έτσι μπορεί να είστε πολύ εξοικειωμένοι με αυτά τα συμπτώματα. Εισαγάγετε γυαλιά μπλε φωτός. Αυτοί οι τύποι γυαλιών προορίζονται να φιλτράρουν το μπλε φως καθώς τα κύματα φωτός περνούν στα μάτια σας.

Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction

Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
Βρέθηκαν 43 σχετικές ερωτήσεις

Συνιστάται: