Ο χυμός cranberry είναι ο υγρός χυμός του cranberry, που συνήθως παρασκευάζεται για να περιέχει ζάχαρη, νερό και άλλους χυμούς φρούτων. Το Cranberry – ένα φρούτο εγγενές στη Βόρεια Αμερική – είναι αναγνωρισμένο για το έντονο κόκκινο χρώμα του, τη γεύση τάρτας και την ευελιξία του για την παραγωγή προϊόντων.
Είναι ο χυμός cranberry καλή πηγή βιταμίνης C;
Ο χυμός βακκίνιων είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και παρέχει το 39% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης σε μια μερίδα 8 ουγκιών. Η βιταμίνη C παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα. Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, βοηθά να σταματήσουν οι ελεύθερες ρίζες να βλάψουν τα κύτταρα και το DNA στο σώμα σας.
Ποιος χυμός έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C;
Από τα 17 δείγματα που αναλύθηκαν, αυτό με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C ήταν χυμός μήλου (840 mg/l), περισσότερο από τους χυμούς πορτοκαλιού (352-739 mg /μεγάλο). Τα αποτελέσματα για τους χυμούς ανανά και σταφυλιού ήταν 702 mg/l και μεταξύ 30,2 και 261 mg/l για τα αναψυκτικά (πορτοκάλι, λεμόνι και μήλο).
Είναι το cranberry πλούσιο σε βιταμίνη C;
Μια μερίδα cranberries παρέχει 22 τοις εκατό της καθημερινής σας-συνιστώμενη βιταμίνη C.
Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση χυμού cranberry;
Έξι οφέλη από την κατανάλωση χυμού cranberry
- Καταπολέμηση βλαβών που σχετίζονται με την ηλικία. Κοινή χρήση στο Pinterest Ο χυμός Cranberry μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των βλαβών που σχετίζονται με την ηλικία. …
- Βελτίωση της υγείας της καρδιάς. …
- Θεραπεία ή πρόληψη ουρολοίμωξης (UTI) …
- Υποστήριξη της πεπτικής υγείας.…
- Πρόληψη λοιμώξεων. …
- Υποστήριξη της μετεμμηνοπαυσιακής υγείας.
