Αισθάνεται βαρύ, κολλημένο, λυπημένο, ακόμη και απελπιστικό μερικές φορές. Όταν αισθάνεστε αποθαρρυμένοι, χρωματίζει τόσο μεγάλο μέρος του κόσμου σας – βρίσκετε εύκολα πιο αποθαρρυντικά σημάδια ότι τα πράγματα δεν θα πάνε καλά. (Αυτή είναι η απογοητευτική αρνητικότητα του εγκεφάλου σας στην εργασία, η οποία σας κάνει πιο ευαίσθητους σε οτιδήποτε αρνητικό όταν αισθάνεστε πεσμένοι.)
Τι λέει ο Θεός για την αποθάρρυνση;
Ψαλμός 55:22 Ρίξε το βάρος σου στον Κύριο, και αυτός θα σε στηρίξει. δεν θα επιτρέψει ποτέ να συγκινηθούν οι δίκαιοι. Ησαΐας 41:10 μη φοβάσαι, γιατί είμαι μαζί σου. Μην τρομάζετε, γιατί είμαι ο Θεός σας. Θα σε δυναμώσω, θα σε βοηθήσω, θα σε στηρίξω με το δίκαιο δεξί μου χέρι.
Πώς αντιμετωπίζετε την αποθάρρυνση;
Πώς να ξεπεράσετε το αίσθημα αποθάρρυνσης
- Κάντε μια λίστα.
- Αναζητήστε έναν τρόπο προς τα εμπρός.
- Εστιάστε στη δουλειά, όχι στις ανταμοιβές.
- Σκεφτείτε να μιλήσετε με άλλους.
- Βοηθήστε κάποιον άλλο.
- Αναζητήστε άλλους παράγοντες που επηρεάζουν.
- Δοκιμάστε ένα νέο έργο ή δεξιότητα.
- Σκεφτείτε τους στόχους της καριέρας σας.
Ποιος στη Βίβλο αποθαρρύνθηκε;
Στον Ψαλμό 42, στίχο 11, ο ψαλμωδός συγκρούστηκε και έκανε στον εαυτό του μια σχετική ερώτηση. Από το παραπάνω εδάφιο της Βίβλου, βλέπουμε ότι η ψυχή του Δαβίδ ήταν αποθαρρυμένη και κουρασμένη.
Είναι φυσιολογικό το αίσθημα αποθάρρυνσης;
Όλοι έχουμε στιγμές που αισθανόμαστε ξεκάθαρα αποθαρρυμένοι. Πιστέψτε με, είναι εντελώςτυπική-και μάλιστα ορθολογική-αντίδραση. Όμως, το κλειδί είναι να ξεπεράσετε αυτές τις στιγμές απογοήτευσης και να συνεχίσετε τη μέρα σας. Λάβετε υπόψη αυτά τα τέσσερα συναισθήματα και είναι βέβαιο ότι θα ανακάμψετε σε χρόνο μηδέν!
