2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Η τενοντίτιδα του εγγύς δικέφαλου συνήθως θεραπεύεται καλά σε 6 εβδομάδες έως μερικούς μήνες και δεν προκαλεί μακροχρόνια προβλήματα. Είναι σημαντικό να ξεκουράζεστε, να τεντώνετε και να αποκαθιστάτε το χέρι και τον ώμο αρκετά ώστε να επουλωθούν πλήρως. Η αργή επιστροφή στις δραστηριότητες και τα αθλήματα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επανεμφάνισης της τενοντίτιδας.
Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να θεραπεύσετε την τενοντίτιδα του δικεφάλου;
Ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε την τενοντίτιδα του δικεφάλου περιλαμβάνει έναν συνδυασμό διαφόρων μεθόδων θεραπείας:
- Ανάπαυση. Η ξεκούραση είναι ζωτικής σημασίας για την επούλωση των τραυματισμών των τενόντων. …
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) …
- Πάγος. …
- Φυσικοθεραπεία. …
- Το εκκρεμές τεντώνει. …
- Περπατήσεις στον τοίχο. …
- Ενέσεις στεροειδών. …
- Μη χειρουργικές θεραπείες.
Πώς είναι η τενοντίτιδα του δικεφάλου;
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών, τα κοινά συμπτώματα της τενοντίτιδας του δικεφάλου περιλαμβάνουν: Πόνος ή ευαισθησία στο μπροστινό μέρος του ώμου, που επιδεινώνεται με την ανύψωση από πάνω ή τη δραστηριότητα. Πόνος ή πόνος που κινείται προς τα κάτω στο οστό του άνω βραχίονα. Ένας περιστασιακός ήχος τσιμπήματος ή αίσθηση στον ώμο.
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από την τενοντίτιδα στον δικέφαλο μου;
Η τενοντίτιδα του δικεφάλου συνήθως αντιμετωπίζεται αρχικά με απλές μεθόδους
- Ανάπαυση. Το πρώτο βήμα προς την αποκατάσταση είναι να αποφύγετε δραστηριότητες που προκαλούν πόνο.
- Πάγος. Εφαρμόστε κρύες συσκευασίες για 20 λεπτά τη φορά,αρκετές φορές την ημέρα, για να συνεχίσετε να διογκώνεστε. …
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. …
- Ενέσεις στεροειδών. …
- Φυσικοθεραπεία.
Τι θα συμβεί εάν η τενοντίτιδα του δικεφάλου δεν αντιμετωπιστεί;
Εάν η τενοντίτιδα αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να αναπτύξετε χρόνια τενοντίτιδα, ρήξη τένοντα (ολική ρήξη του τένοντα) ή τενοντίτιδα (η οποία είναι εκφυλιστική). Η χρόνια τενοντίτιδα μπορεί να προκαλέσει τον εκφυλισμό και την αποδυνάμωση του τένοντα με την πάροδο του χρόνου.
Συνιστάται:
Θα διορθωθεί από μόνη της η ανισορροπία του οπίσθιου γάλακτος του γάλακτος;
The Takeaway Το να επιτρέπετε στο μωρό σας να ταΐζει μέχρι να πέσει από το στήθος και να παρακολουθείτε προσεκτικά τις ενδείξεις τάισής του μπορεί συνήθως να βοηθήσει στη διόρθωση της ανισορροπίας του μπροστινού και του οπίσθιου γάλακτος. Εάν το μωρό σας φαίνεται ικανοποιημένο μετά το τάισμα, πιθανότατα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για μια ανισορροπία του μπροστινού και του πίσω γάλακτος.
Η αχίλλειος τενοντίτιδα θα θεραπευτεί από μόνη της;
Οι ελαφροί έως μέτριοι τραυματισμοί του Αχίλλειου τένοντα θα πρέπει να επουλωθούν μόνοι τους. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, μπορείτε: Να ξεκουράζετε το πόδι σας. Αποφύγετε να το βάζετε βάρος όσο καλύτερα μπορείτε. Τι θα συμβεί εάν η τενοντίτιδα του Αχίλλειου δεν αντιμετωπιστεί;
Η κερατίτιδα θα θεραπευτεί από μόνη της;
Αν η κερατίτιδα σας προκαλείται από τραυματισμό, συνήθως υποχωρεί από μόνη της καθώς το μάτι σας επουλώνεται. Μπορεί να πάρετε μια αντιβιοτική αλοιφή για να βοηθήσει με τα συμπτώματα και να αποτρέψει τη μόλυνση. Οι λοιμώξεις αντιμετωπίζονται με συνταγογραφούμενες οφθαλμικές σταγόνες και μερικές φορές με αντιβιοτικά ή αντιιικά φάρμακα.
Η τενοντίτιδα του δικεφάλου απαιτεί χειρουργική επέμβαση;
Ο πόνος στο μπροστινό μέρος του ώμου και η αδυναμία είναι κοινά συμπτώματα της τενοντίτιδας του δικεφάλου. Συχνά μπορούν να ανακουφιστούν με ξεκούραση και φαρμακευτική αγωγή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση του τένοντα.
Είναι τενοντίτιδα ή τενοντίτιδα;
"Τενοντίτιδα" είναι απλώς μια παραλλαγή της ορθογραφίας του "τενοντίτιδα". Και οι δύο όροι χρησιμοποιούνται για την ίδια πάθηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στους ασθενείς. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τενοντίτιδας και τενοντίτιδας;
