Ένα άλλο πιθανό πρόβλημα λήψης υπερβολικής ποσότητας L-κιτρουλίνης είναι οι βλαπτικές επιπτώσεις που έχει στους νεφρούς του σώματος. Αν και η βλάβη δεν προκαλείται άμεσα από την L-κιτρουλίνη, το μη απαραίτητο αμινοξύ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κρεατινίνης σε ένα επικίνδυνο σημείο.
Είναι καλή η L-κιτρουλίνη για τα νεφρά;
Από την άποψη της αντιυπερτασικής (υψηλής αρτηριακής πίεσης), «προκλινικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η L-κιτρουλίνη αυξάνει τα επίπεδα ΝΟ στα νεφρά (νεφροί), συμβάλλοντας στην πρόληψη υπέρταση», λόγω, «προσαρμογών σε φυσιολογικούς και περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες για τη μείωση της ακαμψίας του τοιχώματος των αγγείων και τη βελτίωση του αίματος…
Μπορώ να παίρνω L-κιτρουλίνη κάθε μέρα;
Οξυγόνο στους μυς: Για τη βελτίωση της περιεκτικότητας σε οξυγόνο στους μυς, η λήψη 6 ή περισσότερων γραμμαρίων L-κιτρουλίνης την ημέρα για επτά ημέρες φαίνεται να είναι αποτελεσματική (22). Αρτηριακή πίεση: Για τη βελτίωση της αρτηριακής πίεσης, η ημερήσια δόση L-κιτρουλίνης που χρησιμοποιείται στην έρευνα είναι συνήθως 3-6 γραμμάρια την ημέρα.
Βοηθά η L-αργινίνη τα νεφρά;
Σε αρκετές μελέτες η χορήγηση εξωγενούς l-αργινίνης έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει το νεφρό από τοξική ή ισχαιμική βλάβη (57–60).
Είναι το μονοξείδιο του αζώτου κακό για τα νεφρά;
Το μονοξείδιο του αζώτου έχει εμπλακεί σε πολλές φυσιολογικές διεργασίες που επηρεάζουν τόσο τον οξύ όσο και τον μακροπρόθεσμο έλεγχο της νεφρικής λειτουργίας. Η καθαρή επίδρασή του στα νεφρά είναι να προάγει τη νατριούρηση και τη διούρηση, συμβάλλονταςστην προσαρμογή στις παραλλαγές της διαιτητικής πρόσληψης αλατιού και στη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης.
