2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Η ιερή μοίρα της σπονδυλικής στήλης βρίσκεται κάτω από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και πάνω από την ουρά, η οποία είναι γνωστή ως κόκκυγα. Πέντε οστά που είναι συγχωνευμένα συνθέτουν το ιερό οστό σε σχήμα τριγώνου και αυτά τα οστά αριθμούνται από S-1 έως S-5.
Τι κάνει η ιερή σπονδυλική στήλη;
Αρχίζουν να συντήκονται στα τέλη της εφηβείας και στις αρχές της ενηλικίωσης και συνήθως συγχωνεύονται πλήρως μέχρι την ηλικία των 30 ετών. Το ιερό οστούν λειτουργεί ως βάση της σπονδυλικής στήλης, καθώς και της πλάτης «τοίχωμα» της λεκάνης. Οι λαγόνιες κορυφές της λεκάνης προσκολλώνται στα αριστερά και δεξιά του ιερού οστού, σχηματίζοντας τις ιερολαγόνιες αρθρώσεις.
Πού είναι το ιερό σου;
Το ιερό οστό είναι μια οστική δομή σε σχήμα ασπίδας που βρίσκεται στη βάση των οσφυϊκών σπονδύλων και συνδέεται με τη λεκάνη. Το ιερό οστό σχηματίζει το οπίσθιο πυελικό τοίχωμα και ενισχύει και σταθεροποιεί τη λεκάνη.
Πόση ιερή σπονδυλική στήλη υπάρχουν;
Υπάρχουν πέντε ιεροί σπόνδυλοι, οι οποίοι είναι συγχωνευμένοι. Μαζί με τα λαγόνια οστά σχηματίζουν έναν δακτύλιο που ονομάζεται πυελική ζώνη. Περιοχή κόκκυγα - τα τέσσερα συγχωνευμένα οστά του κόκκυγα ή της ουράς παρέχουν προσκόλληση στους συνδέσμους και τους μύες του πυελικού εδάφους.
Τι ελέγχει η σπονδυλική στήλη κόκκυγα;
Λειτουργία του κόκκυγα
Το βάρος κατανέμεται μεταξύ των κάτω τμημάτων των δύο οστών του ισχίου (ή του ισχίου) και της ουράς, παρέχοντας ισορροπία και σταθερότητα όταν ένα άτομο κάθεται. Η ουρά είναι ησημείο σύνδεσης για πολλούς μύες του πυελικού εδάφους.
Συνιστάται:
Πού είναι η σπονδυλική σου στήλη;
Η σπονδυλική στήλη τρέχει από τη βάση του κρανίου σας μέχρι το μήκος της πλάτης σας, κατευθύνοντας μέχρι τη λεκάνη σας. Αποτελείται από 33 οστά σε σχήμα καρουλιού που ονομάζονται σπόνδυλοι, το καθένα με πάχος περίπου μία ίντσα και στοιβαγμένο το ένα πάνω στο άλλο.
Ποιος ευθυγραμμίζει τη σπονδυλική σας στήλη;
Ο χειροπράκτης είναι ένας τύπος επαγγελματία ιατρού που ειδικεύεται τόσο στο μυοσκελετικό όσο και στο νευρικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Μία από τις πιο κοινές χειροπρακτικές θεραπείες ονομάζεται προσαρμογή της σπονδυλικής στήλης ή χειρισμός της σπονδυλικής στήλης.
Είναι τα νεκρά κρεμαστά καλά για τη σπονδυλική στήλη;
Ένα νεκρό κρεμαστό μπορεί να αποσυμπιέσει και να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη. Μπορεί να είναι ωφέλιμο αν κάθεστε συχνά ή χρειάζεται να τεντώσετε μια πληγή στην πλάτη. Δοκιμάστε να κρεμαστείτε με ίσια χέρια για 30 δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό πριν ή μετά την προπόνησή σας για καλύτερα αποτελέσματα.
Προστατεύεται ο νωτιαίος μυελός από τη σπονδυλική στήλη;
Ο νωτιαίος μυελός προστατεύεται από κόκαλα, δίσκους, συνδέσμους και μύες. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33 οστά που ονομάζονται σπόνδυλοι. Ο νωτιαίος μυελός περνά μέσα από μια τρύπα στο κέντρο (που ονομάζεται νωτιαίος σωλήνας) κάθε σπονδύλου.
Μπορείτε να αισθανθείτε τη σπονδυλική στήλη των γατών;
Θα πρέπει να μπορείτε να αισθάνεστε τα πλευρά, τη σπονδυλική στήλη και τους γοφούς της γάτας σας αρκετά εύκολα, αλλά δεν πρέπει να προεξέχουν. Νιώστε τη βάση της ουράς της γάτας σας. Δεν πρέπει να συσσωρεύεται λίπος εκεί που η ουρά συναντά την πλάτη της γάτας σας.
