2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Η σπονδυλική στήλη τρέχει από τη βάση του κρανίου σας μέχρι το μήκος της πλάτης σας, κατευθύνοντας μέχρι τη λεκάνη σας. Αποτελείται από 33 οστά σε σχήμα καρουλιού που ονομάζονται σπόνδυλοι, το καθένα με πάχος περίπου μία ίντσα και στοιβαγμένο το ένα πάνω στο άλλο.
Πώς καταλαβαίνετε αν πονάτε τη σπονδυλική σας στήλη;
Σημεία και συμπτώματα έκτακτης ανάγκης ενός τραυματισμού του νωτιαίου μυελού μετά από ατύχημα μπορεί να περιλαμβάνουν: Εξαιρετικός πόνος στην πλάτη ή πίεση στον αυχένα, στο κεφάλι ή στην πλάτη. Αδυναμία, ασυντονισμός ή παράλυση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας. Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή απώλεια της αίσθησης στα χέρια, τα δάχτυλα των χεριών, τα πόδια ή τα δάχτυλα των ποδιών σας.
Τι μέρος της σπονδυλικής στήλης μπορείς να νιώσεις στην πλάτη σου;
Δεύτερον, η ακανθώδης απόφυση είναι το οστέινο τμήμα απέναντι από το σώμα του σπονδύλου. Νιώθεις αυτό το κομμάτι αν ρίξεις το χέρι σου στην πλάτη ενός ατόμου.
Πού νιώθετε πόνο στη σπονδυλική στήλη;
Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη μπορεί να προκληθεί από πράγματα πιο σοβαρά που μπορεί να απαιτούν χειρουργική εξέταση. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν πόνο στη σπονδυλική στήλη που εκπέμπεται στα χέρια, τα πόδια ή γύρω από τον κλωβό των πλευρών από την πλάτη προς το πρόσθιο στήθος. Τρεις τύποι μυών υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη: εκτείνοντες (μύες πλάτης και γλουτιαίοι μύες)
Ποιο μέρος του σώματος ονομάζεται σπονδυλική στήλη;
Η σπονδυλική σας στήλη, ή η ραχοκοκαλιά σας, είναι η κεντρική δομή στήριξης του σώματός σας. Συνδέει διάφορα μέρη του μυοσκελετικού σας συστήματος. Η σπονδυλική σας στήλη σας βοηθά να κάθεστε, να στέκεστε, να περπατάτε, να στρίβετε και να λυγίζετε. Τραυματισμοί στην πλάτη, παθήσεις του νωτιαίου μυελού και άλλαπροβλήματα μπορεί να βλάψουν τη σπονδυλική στήλη και να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη.
Συνιστάται:
Ποιος ευθυγραμμίζει τη σπονδυλική σας στήλη;
Ο χειροπράκτης είναι ένας τύπος επαγγελματία ιατρού που ειδικεύεται τόσο στο μυοσκελετικό όσο και στο νευρικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Μία από τις πιο κοινές χειροπρακτικές θεραπείες ονομάζεται προσαρμογή της σπονδυλικής στήλης ή χειρισμός της σπονδυλικής στήλης.
Είναι τα νεκρά κρεμαστά καλά για τη σπονδυλική στήλη;
Ένα νεκρό κρεμαστό μπορεί να αποσυμπιέσει και να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη. Μπορεί να είναι ωφέλιμο αν κάθεστε συχνά ή χρειάζεται να τεντώσετε μια πληγή στην πλάτη. Δοκιμάστε να κρεμαστείτε με ίσια χέρια για 30 δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό πριν ή μετά την προπόνησή σας για καλύτερα αποτελέσματα.
Προστατεύεται ο νωτιαίος μυελός από τη σπονδυλική στήλη;
Ο νωτιαίος μυελός προστατεύεται από κόκαλα, δίσκους, συνδέσμους και μύες. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33 οστά που ονομάζονται σπόνδυλοι. Ο νωτιαίος μυελός περνά μέσα από μια τρύπα στο κέντρο (που ονομάζεται νωτιαίος σωλήνας) κάθε σπονδύλου.
Πού βρίσκεται η ιερή σπονδυλική στήλη;
Η ιερή μοίρα της σπονδυλικής στήλης βρίσκεται κάτω από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και πάνω από την ουρά, η οποία είναι γνωστή ως κόκκυγα. Πέντε οστά που είναι συγχωνευμένα συνθέτουν το ιερό οστό σε σχήμα τριγώνου και αυτά τα οστά αριθμούνται από S-1 έως S-5.
Όταν η σπονδυλική στήλη δεν είναι ίσια;
Σκολίωση είναι όταν οι σπόνδυλοι σχηματίζουν μια καμπύλη γραμμή αντί να είναι ίσιοι. Μερικές φορές περιστρέφονται επίσης (στρίβονται), σαν τιρμπουσόν. Τι σημαίνει αν η σπονδυλική μου στήλη δεν είναι ίσια; Η Σκολίωση προκαλεί τη στροφή της σπονδυλικής στήλης προς τη λάθος κατεύθυνση.