Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής λέει ότι για τα περισσότερα παιδιά, δεν χρειάζεται να δίνετε τα τρόφιμα με μια συγκεκριμένη σειρά. Το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να τρώει στερεές τροφές σε περίπου 6 μηνών. Μέχρι να γίνει 7 ή 8 μηνών, το παιδί σας μπορεί να τρώει μια ποικιλία τροφών από διαφορετικές ομάδες τροφίμων.
Είναι εντάξει να ξεκινήσετε τα στερεά σε 4 μήνες;
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους έξι μήνες μετά τη γέννηση. Αλλά από την ηλικία των 4 μηνών έως 6 μηνών, τα περισσότερα μωρά είναι έτοιμα να αρχίσουν να τρώνε στερεές τροφές ως συμπλήρωμα του θηλασμού ή του γάλακτος.
Γιατί πρέπει να περιμένετε μέχρι 6 μήνες για να ξεκινήσετε τα στερεά;
Για τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά, η αναμονή μέχρι την ηλικία των 6 μηνών πριν από την εισαγωγή στερεών τροφών μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι αποκτούν τα πλήρη οφέλη του θηλασμού για την υγεία. … Ενέχουν κίνδυνο αναρρόφησης τροφής στον αεραγωγό (αναρρόφηση) Αναγκάζουν το μωρό να πάρει πάρα πολλές ή όχι αρκετές θερμίδες ή θρεπτικά συστατικά.
Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τα στερεά σε 4 μήνες ή 6 μήνες;
Για ένα τυπικό υγιές παιδί, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά να ξεκινήσει η εισαγωγή στερεών τροφών για βρέφη σε περίπου 6 μηνών ηλικίας. Αλλά η συζήτηση για τις στερεές τροφές μπορεί να ξεκινήσει νωρίτερα με τον παιδίατρό σας και ορισμένα μωρά μπορεί να ξεκινήσουν λίγο νωρίτερα.
Τι στερεά μπορώ να εισάγω στους 4 μήνες;
4 έως 8 μήνες: Λαχανικά, φρούτα,και κρέατα Οπότε είναι στο χέρι σας να καθορίσετε αν θα ξεκινήσετε με μπανάνες ή καρότα-ή πολτοποιημένο κοτόπουλο για αυτό το θέμα. Το AAP πιστεύει επίσης ότι η έγκαιρη εισαγωγή αλλεργιογόνων τροφίμων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης τροφικής αλλεργίας, ειδικά εάν το παιδί σας κινδυνεύει.
