2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Αντιμετώπιση συμπιεστικού κατάγματος της πλάτης
- φάρμακα για τον πόνο.
- ξεκούραση στο κρεβάτι για να βοηθήσει το σώμα σας να θεραπεύσει.
- φυσικοθεραπεία που βοηθά στην ενίσχυση των μυών του πυρήνα και των μυών υποστήριξης της σπονδυλικής στήλης.
- ένα στήριγμα πλάτης, που μπορεί να βοηθήσει στη στήριξη της σπονδυλικής σας στήλης.
- συμπληρώματα ασβεστίου για την πρόληψη πρόσθετων προβλημάτων οστών και μελλοντικών συμπιεστικών καταγμάτων.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί μια σπασμένη πλάτη;
Ένα κάταγμα σπονδυλικής στήλης χρειάζεται μεταξύ έξι και 12 εβδομάδων για να επουλωθεί. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, τα οστά της σπονδυλικής στήλης δεν επιστρέφουν στο κανονικό τους σχήμα.
Τι θα συμβεί αν δεν διορθώσετε μια σπασμένη πλάτη;
Όταν ένα κάταγμα οστού δεν αντιμετωπίζεται, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα είτε σε μη ένωση είτε σε καθυστερημένη ένωση. Στην πρώτη περίπτωση, το οστό δεν επουλώνεται καθόλου, πράγμα που σημαίνει ότι θα παραμείνει σπασμένο. Ως αποτέλεσμα, το πρήξιμο, η ευαισθησία και ο πόνος θα συνεχίσουν να επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου.
Είναι σοβαρό το κάταγμα της πλάτης;
Τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης ή η εξάρθρωση ενός ή περισσότερων σπονδύλων σε μια σπονδυλική στήλη που προκαλείται από τραύμα θεωρείται σοβαρός ορθοπεδικός τραυματισμός. Η πλειονότητα αυτών των καταγμάτων εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ατυχήματος υψηλής ταχύτητας και μπορεί να συμβεί στον αυχένα (αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης), στη μέση της πλάτης (θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης) ή στη μέση (οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης).
Τι βοηθάει μια σπασμένη πλάτη να επουλωθεί πιο γρήγορα;
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας
- Το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όπως απαιτείται. …
- Η ξεκούραση είναι σημαντικήΚατά τη Διαδικασία Ανάκτησης. …
- Η φυσικοθεραπεία ενισχύει τη δύναμη. …
- Το Bracing παρέχει υποστήριξη. …
- Η θεραπεία του κρυολογήματος μπορεί να βοηθήσει.
Συνιστάται:
Πώς να κοιμάστε με σπασμένη περόνη;
Επενδύστε σε ένα εξειδικευμένο μαξιλάρι, όπως ένα μαξιλάρι σώματος, για να κρατάτε ψηλά το σπασμένο οστό πάνω από την καρδιά σας, αποτρέποντας τη συγκέντρωση του αίματος και την πρόκληση πρηξίματος. Δοκιμάστε να κοιμάστε πρώτα ανάσκελα ενώ στηρίζετε μερικά μαξιλάρια.
Πώς να διορθώσετε το σκουπισμένο σκυρόδεμα;
Α. Υπάρχουν δύο πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διορθώσετε το τραχύ φινίρισμα. Το ένα είναι, μπορείτε να αλέσετε ή γυαλίσετε την επιφάνεια που θα αφαιρούσε το τραχύ φινίρισμα της σκούπας και θα εξομάλυνε την επιφάνεια του σκυροδέματος.
Θα αντικαταστήσει το leatherman μια σπασμένη λεπίδα;
Η εγγύησή μας είναι απλή. Το χάλασες, θα το φτιάξουμε. Επισκεφτείτε τη σελίδα Εγγύησης και ακολουθήστε τις οδηγίες για να στείλετε το προϊόν σας (χωρίς θήκες, παρακαλώ). … Εκεί θα επιλέξετε τη χώρα σας και θα στείλετε το προϊόν σας σε έναν εξουσιοδοτημένο διανομέα της Leatherman.
Θα μπορούσατε να κολλήσετε τον Covid πλάτη με πλάτη;
Μέχρι τώρα, γνωρίζουμε ότι ο καθένας μπορεί να νοσήσει από τον COVID-19 - οι εμβολιασμένοι και οι μη εμβολιασμένοι, όσοι το έχουν ήδη και όσοι δεν το έχουν κάνει. Στο ίδιο πνεύμα, οποιοσδήποτε μπορεί να κολλήσει ξανά το COVID-19. «Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εξακολουθούμε να μαθαίνουμε πολλά για τις επαναμολύνσεις και ποιος κινδυνεύει από αυτές τις επαναμολύνσεις», λέει ο Δρ Έσπερ.
Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη;
7 τρόποι για να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη με φυσικό τρόπο Απολαύστε ένα αντιφλεγμονώδες ρόφημα κάθε μέρα. … Κοιμηθείτε πιο γρήγορα και κοιμηθείτε περισσότερο. … Αποφύγετε την παρατεταμένη στατική στάση. … Τεντώστε απαλά τις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς σας μέσω της γιόγκα.
