Το έσω πλέγμα του γόνατος είναι μια λεπτή, καλά αγγειωμένη ενδοαρθρική πτυχή της επένδυσης της άρθρωσης ή του αρθρικού ιστού, πάνω από την έσω πλευρά του γόνατος (Εικ. 1). Υπάρχει σε όλους, αλλά είναι πιο εμφανής σε μερικούς ανθρώπους.
Πού νιώθετε πόνο plica;
Άτομα με σύνδρομο plica μπορεί να εμφανίσουν: Πόνο και ευαισθησία στο αγγίξει στο μπροστινό μέρος του γόνατος και στο εσωτερικό της επιγονατίδας. Μια αίσθηση «πιάσιμου» ή «κουμπώματος» όταν λυγίζετε το γόνατο. Θαμπός πόνος στο γόνατο κατά την ηρεμία, ο οποίος αυξάνεται με τη δραστηριότητα.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί η plica;
Οι περισσότερες περιπτώσεις συνδρόμου plica ανταποκρίνονται καλά στη φυσικοθεραπεία ή ένα πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν τέντωμα των οπίσθιων μηριαίων σας και ενδυνάμωση του τετρακέφαλου σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται ανακούφιση μέσα σε έξι έως οκτώ εβδομάδες από την έναρξη ενός προγράμματος φυσικοθεραπείας ή άσκησης.
Τι είναι η έσω αρθρική πτυχή;
Οι μεσαίες αρθρικές πτυχές είναι εμβρυολογικές δομές που σχηματίζονται μέσα στο γόνατο. Είναι φυσιολογικές ανατομικές δομές που βρίσκονται μέσα στην αρθρική κάψουλα του γόνατος και εμφανίζονται ως λεπτές, μαλακές και εύκαμπτες δομές που κινούνται με το γόνατο κατά την κάμψη και την έκταση.
Το plica προκαλεί οίδημα;
Το κύριο σύμπτωμα του συνδρόμου plica είναι ο πόνος. Μπορεί επίσης να υπάρχει μια αίσθηση σπασίματος κατά μήκος του εσωτερικού του γονάτου καθώς το γόνατο είναι λυγισμένο, λόγω της τριβής του παχύρρευστουπλάκα πάνω από την άκρη του μηριαίου οστού. Εάν το plica έχει ερεθιστεί σοβαρά, το γόνατο μπορεί να πρηστεί.
