Χρησιμοποιήστε ένα scrub ή λούφα για να κάνετε απαλή απολέπιση και αφαιρέστε το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να αποκαλύψετε το απαλό δέρμα από κάτω. Στη συνέχεια ενυδατώστε με λοσιόν. Εάν έχετε καεί από τον ήλιο, παραλείψτε τα προϊόντα με βάση το πετρέλαιο, τα οποία παγιδεύουν τη θερμότητα. Πίνετε επίσης πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Γιατί το δέρμα μου είναι δερματώδες μετά το ηλιακό έγκαυμα;
Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να φθείρει την ελαστίνη του δέρματός σας, με αποτέλεσμα το δέρμα να είναι χαλαρό, τεντωμένο. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο μπορεί να έχει ακόμη και δερματώδη εμφάνιση. Τα φολιδωτά κόκκινα ή καφέ μπαλώματα στο δέρμα σας, μια κατάσταση που ονομάζεται ακτινική κεράτωση, είναι μια άλλη αρνητική επίδραση της έκθεσης στον ήλιο.
Μπορείτε να αντιστρέψετε το δέρμα;
"Μελέτες δείχνουν ότι μπορείτε να αντιστρέψετε τη ζημιά", λέει η Debra Jaliman, M. D., συγγραφέας του "Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist". «Μπορείτε πραγματικά να αφαιρέσετε 10 έως 15 χρόνια από την ηλικία σας.»
Ο ήλιος κάνει το δέρμα σας δερματώδες;
Ο άμεσος κίνδυνος του υπερβολικού ήλιου είναι το ηλιακό έγκαυμα. Αν κοιτούσατε το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο κάτω από ένα δυνατό μικροσκόπιο, θα βλέπατε ότι τα κύτταρα και τα αιμοφόρα αγγεία έχουν καταστραφεί. Με επαναλαμβανόμενες βλάβες από τον ήλιο, το δέρμα αρχίζει να φαίνεται ξηρό, ζαρωμένο, αποχρωματισμένο και δερματώδες.
Πώς μπορώ να προστατέψω το δέρμα μου από τον ήλιο χωρίς αντηλιακό;
Εδώ είναι πέντε τρόποι για να προστατεύσετε το δέρμα σας χωρίς αντηλιακό:
- Ρούχα. Τα μακριά μανίκια και τα παντελόνια προσφέρουν προστασία, ειδικάόταν τα υφάσματα είναι στενά δεμένα και σκούρα. …
- UV-απωθητικό απορρυπαντικό. …
- Γυαλιά ηλίου. …
- Έξυπνα υπαίθρια. …
- Αποφυγή των λαμπτήρων UV.
