Είναι καλό για την πλάτη σας το να ξαπλώνετε σε μια αιώρα;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι καλό για την πλάτη σας το να ξαπλώνετε σε μια αιώρα;
Είναι καλό για την πλάτη σας το να ξαπλώνετε σε μια αιώρα;
Anonim

Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά άβολο στον ύπνο και να προκαλέσει ανεπιθύμητα προβλήματα στην πλάτη. Ωστόσο, μια άνετη αιώρα έχει σχεδιαστεί χωρίς πρόσθετα σημεία πίεσης και παρέχει μια φυσική θέση ύπνου για το ανθρώπινο σώμα. Ο ύπνος σε μια αιώρα θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη και θα απομακρύνει τον κίνδυνο σοβαρών τραυματισμών.

Είναι κακό για την πλάτη σου το να ξαπλώνεις σε μια αιώρα;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο περιστασιακός ύπνος σε μια αιώρα θεωρείται ασφαλής. Αλλά αν θέλετε να το κάνετε κάθε βράδυ, μιλήστε πρώτα με έναν γιατρό. Η πρακτική μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως πόνο στην πλάτη ή κακή στάση του σώματος.

Είναι άνετος ο ύπνος σε αιώρα;

Είναι άνετος ο ύπνος σε αιώρα; Απολύτως! Ο ύπνος που σας αξίζει όταν βγαίνετε στο κάμπινγκ είναι τόσο απλός όσο το να φτιάξετε μια ελαφριά αιώρα και να κατανοήσετε πώς να την κρεμάσετε για μέγιστη ασφάλεια και άνεση.

Είναι οι αιώρες κακές για τη σκολίωση;

Συμπεράσματα. Η σκολίωση φαίνεται να σχετίζεται θετικά με το γυναικείο φύλο και την ηλικία μεταξύ 13 και 15 ετών, ενώ η συνήθεια του ύπνου σε αιώρα σχετίζεται αρνητικά με την έναρξη της σκολίωσης.

Γιατί οι ναυτικοί κοιμόντουσαν σε αιώρες;

Οι αιώρες αναπτύχθηκαν από ντόπιους κατοίκους της Αμερικής για ύπνο, καθώς και από τους Άγγλους. Αργότερα, χρησιμοποιήθηκαν στα πλοία από τους ναυτικούς για να επιτρέψουν την άνεση και τη μεγιστοποίηση του διαθέσιμου χώρου και από εξερευνητές ή στρατιώτεςταξιδεύοντας σε δασώδεις περιοχές.

Συνιστάται:

Είναι κακή η σκάλα του Τζέικομπ για την πλάτη σας;

Είναι κακή η σκάλα του Τζέικομπ για την πλάτη σας;

Υποβάλλει τεράστιες ποσότητες στρες στο σώμα. Όταν αρχίζετε να κουράζεστε (κάτι που ΘΑ συμβεί στο Jacobs), τα άτομα τείνουν να γέρνουν πολύ προς τα εμπρός καθώς ανεβαίνουν τις σκάλες. Αυτή η αλλαγμένη στάση ασκεί τεράστια πίεση στην πλάτη και μπορεί να ερεθίσει τους τρέχοντες τραυματισμούς στη μέση και ακόμη και να προκαλέσει πόνο στη μέση.

Θα μπορούσατε να κολλήσετε τον Covid πλάτη με πλάτη;

Θα μπορούσατε να κολλήσετε τον Covid πλάτη με πλάτη;

Μέχρι τώρα, γνωρίζουμε ότι ο καθένας μπορεί να νοσήσει από τον COVID-19 - οι εμβολιασμένοι και οι μη εμβολιασμένοι, όσοι το έχουν ήδη και όσοι δεν το έχουν κάνει. Στο ίδιο πνεύμα, οποιοσδήποτε μπορεί να κολλήσει ξανά το COVID-19. «Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εξακολουθούμε να μαθαίνουμε πολλά για τις επαναμολύνσεις και ποιος κινδυνεύει από αυτές τις επαναμολύνσεις», λέει ο Δρ Έσπερ.

Τι είναι καλό να τραβάς την προσοχή για μια ενημερωτική ομιλία;

Τι είναι καλό να τραβάς την προσοχή για μια ενημερωτική ομιλία;

Τα άτομα που τραβούν την προσοχή μπορούν να περιλαμβάνουν αναφορές στο κοινό, αποσπάσματα, αναφορές σε τρέχοντα γεγονότα, ιστορικές αναφορές, ανέκδοτα, εντυπωσιακές δηλώσεις, ερωτήσεις, χιούμορ, προσωπικές αναφορές και αναφορές σε την περίσταση.

Ποια λαβή έλξης είναι η καλύτερη για την πλάτη;

Ποια λαβή έλξης είναι η καλύτερη για την πλάτη;

Τα έλξεις στοχεύουν κυρίως τους μύες της πλάτης σας, συγκεκριμένα το lats σας, αλλά και τους μύες του στήθους και των ώμων σας. Σε σύγκριση με το πηγούνι προς τα πάνω, τα pull-up εμπλέκουν καλύτερα τους κάτω τραπεζοειδείς μύες στην πλάτη σας, ανάμεσα στις ωμοπλάτες σας.

Σε βολικό σας ή για την άνεσή σας;

Σε βολικό σας ή για την άνεσή σας;

Αν το σκέλος σχετικά με την ευκολία προηγείται, τότε η οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έμφαση: Μπορείτε να καλέστε με όσο σας βολεύει – οποιαδήποτε στιγμή, μέρα ή νύχτα. Όσο για το may vs. can, το may είναι ίσως η πιο σωστή λέξη για χρήση (τουλάχιστον με μια πιο επίσημη έννοια), αλλά μπορεί να ακούγεται πιο φιλική σε άτυπα πλαίσια.

Ενδιαφέροντα άρθρα
Πώς αντιμετωπίζεται η βρογχοκήλη;
Διαβάστε περισσότερα
Ενδιαφέρον

Πώς αντιμετωπίζεται η βρογχοκήλη;

Χειρουργική. Η αφαίρεση ολόκληρου ή μέρους του θυρεοειδούς αδένα σας (ολική ή μερική θυρεοειδεκτομή) είναι μια επιλογή εάν έχετε μεγάλη βρογχοκήλη που είναι άβολη ή προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή ή στην κατάποση, ή σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν έχετε οζώδη βρογχοκήλη που προκαλεί υπερθυρεοειδισμό.

Σε χιόνι;
Διαβάστε περισσότερα
Ενδιαφέρον

Σε χιόνι;

Η χιονοθύελλα είναι απόθεση χιονιού που σμιλεύεται από τον άνεμο σε ένα ανάχωμα κατά τη διάρκεια μιας χιονοθύελλας. … Το χιόνι κανονικά κορυφώνεται και κατεβαίνει προς την επιφάνεια στην προσήνεμη πλευρά ενός μεγάλου αντικειμένου. Στην υπήνεμη πλευρά, οι περιοχές κοντά στο αντικείμενο είναι λίγο χαμηλότερες από τις γύρω περιοχές, αλλά είναι γενικά πιο επίπεδες.

Ποιος είναι ο Ρούμπεν στο να είσαι Ρούμπεν;
Διαβάστε περισσότερα
Ενδιαφέρον

Ποιος είναι ο Ρούμπεν στο να είσαι Ρούμπεν;

Το BEING REUBEN είναι μια ντοκιμαντέρ με πρωταγωνιστή τον Reuben de Maid, τον έφηβο άνδρα μακιγιάζ που έχει κατακλύσει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με τα σεμινάρια και άλλα βίντεό του. Είναι αγόρι ο Ρούμπεν; Κατά τη δική του παραδοχή, ο Ρούμπεν Ντε Μαϊντ «δεν είναι το το τυπικό έφηβο αγόρι σας».