2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Η οικοδόμηση αυτοσεβασμού στην πρώιμη ανάρρωση από τον εθισμό, μπορεί να είναι μια αργή αλλά ιδιαίτερα ικανοποιητική διαδικασία. Συνδυάζει στοιχεία διεκδίκησης, αυτοαποδοχής, πνευματικότητας, ρεαλισμού, εστίασης, συγχώρεσης, σεβασμού προς τους άλλους και ταπεινότητας.
Τι προκαλεί την έλλειψη αυτοσεβασμού;
Ορισμένες από τις πολλές αιτίες χαμηλής αυτοεκτίμησης μπορεί να περιλαμβάνουν: Δυστυχισμένη παιδική ηλικία όπου οι γονείς (ή άλλα σημαντικά άτομα, όπως οι δάσκαλοι) ήταν εξαιρετικά επικριτικοί. Χαμηλή ακαδημαϊκή επίδοση στο σχολείο με αποτέλεσμα την έλλειψη αυτοπεποίθησης. Συνεχές αγχωτικό γεγονός της ζωής, όπως κατάρρευση σχέσης ή οικονομικά προβλήματα.
Τι είναι τα σημάδια του αυτοσεβασμού;
Με υγιή αυτοεκτίμηση είστε:
- Διεκδικητικός στην έκφραση των αναγκών και των απόψεών σας.
- Έχετε αυτοπεποίθηση για την ικανότητά σας να λαμβάνετε αποφάσεις.
- Ικανός να δημιουργεί ασφαλείς και ειλικρινείς σχέσεις - και λιγότερο πιθανό να παραμείνει σε ανθυγιεινές.
- Ρεαλιστές στις προσδοκίες σας και λιγότερο πιθανό να ασκείτε υπερβολική κριτική στον εαυτό σας και στους άλλους.
Τι είναι τα παραδείγματα αυτοσεβασμού;
Ο σεβασμός στον εαυτό ορίζεται ως το να εκτιμάς τον εαυτό σου και να πιστεύεις ότι είσαι καλός και άξιος να σου φέρονται καλά. Ένα παράδειγμα αυτοσεβασμού είναι όταν ξέρεις ότι αξίζεις να σου φέρονται σωστά και, ως εκ τούτου, δεν ανέχεσαι τους άλλους να σου λένε ψέματα ή να σου φέρονται άδικα.
Πώς καταλαβαίνετε ότι δεν έχετε αυτοσεβασμό;
Σημεία χαμηλής αυτοεκτίμησης
- Κακή αυτοπεποίθηση. Τα άτομα με χαμηλή αυτοπεποίθηση τείνουν να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και το αντίστροφο. …
- Έλλειψη ελέγχου. …
- Αρνητική κοινωνική σύγκριση. …
- Προβλήματα ζητώντας αυτό που χρειάζεστε. …
- Ανησυχία και αυτοαμφιβολία. …
- Πρόβλημα με την αποδοχή θετικών σχολίων. …
- Αρνητική αυτοομιλία. …
- Φόβος της αποτυχίας.
Συνιστάται:
Μπορείς να κερδίσεις μαθηματικά το λαχείο;
Αν οι έξι αριθμοί σε ένα δελτίο ταιριάζουν με τους αριθμούς που κληρώθηκαν από τη λαχειοφόρο αγορά, ο κάτοχος του δελτίου είναι νικητής του τζάκποτ-ανεξάρτητα από τη σειρά των αριθμών. Η πιθανότητα να συμβεί αυτό είναι 1 σε 13, 983, 816. Η πιθανότητα νίκης μπορεί να αποδειχθεί ως εξής:
Μπορείς να καλέσεις τον Anri για τον Aldrich;
Τέλος (σπόιλερ): Η πινακίδα κλήσης του Anri θα εμφανιστεί δίπλα σε μια πέτρα πρίσματος μπροστά από τη μεγάλη, χρυσή πόρτα του καθεδρικού ναού στο Anor Londo. Η χρήση αυτού του σήματος θα σας κάνει να κληθείτε ως φάντασμα για να βοηθήσετε τον Anri να σκοτώσει τον Aldrich.
Μπορείς να κερδίσεις χρήματα ως αφηγητής;
Αυτοί οι αφηγητές με προφορικό λόγο ζουν με παραστάσεις, γράφοντας, συμβουλευόμενοι και podcasting. Διδάσκουν άλλους πώς να το κάνουν και κυκλοφορούν CD και βιβλία. Ο ελεύθερος επαγγελματίας μίλησε σε τρεις από αυτούς τους αφηγητές για το πώς ξεκίνησαν την καριέρα τους και πώς αποφασίζουν ποιες ιστορίες είναι πραγματικά αυτές που αξίζει να διηγηθούν.
Σχετικά με το τι είναι η ιστορία από τον Καρ και τον Έλτον έως τον Ρόρτι και τον Λευκό;
Σχετικά με το "Τι είναι η Ιστορία;" παρέχει μια εισαγωγή των μαθητών στις σύγχρονες ιστοριογραφικές συζητήσεις. … Μέσα από τη ριζοσπαστική κριτική του στον Καρ και τον Έλτον και την υπεράσπιση του Ρόρτι και του Γουάιτ, σχετικά με το «Τι είναι η ιστορία»;
Πρέπει να είσαι Βρετανός για να κερδίσεις ένα bafta;
Μεταξύ των πιο γνωστών και περιζήτητων βραβείων είναι τα Όσκαρ και τα Baftas. Σκηνοθέτες, παραγωγοί, ηθοποιοί, τεχνικοί, μουσικοί και εμψυχωτές μπορούν να είναι όλοι υποψήφιοι και οποιοσδήποτε μπορεί να κερδίσει. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις μεγαλύτερες τελετές βραβείων ταινιών στη showbiz.
