Το
Το Litchi είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που του δίνει τη δυνατότητα να ανανεώσει τη λάμψη στα μαλλιά μας. Είναι επίσης γεμάτο χαλκό και σίδηρο που είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση του αρχικού χρώματος των μαλλιών.
Είναι καλό το Lychee για το πρόσωπό σας;
Θεωρούμενο ως ένα εξωτικό φρούτο που έχει πολύ μικρή διάρκεια ζωής, το λίτσι έχει πολλά οφέλη στο δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία σας που το κάνουν ακόμα πιο ακαταμάχητο. Ο καλύτερος φίλος του δέρματός σας: Από την πρόληψη των σημαδιών γήρανσης έως την καταπραϋντική επιδερμίδα, το λίτσι λειτουργεί σαν μαγικό.
Τι κάνει καλό το λίτσι;
Τα λίτσι περιέχουν πολλά υγιή μέταλλα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως κάλιο, χαλκό, βιταμίνη C, επικατεχίνη και ρουτίνη. Αυτά μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και διαβήτη (3, 6, 7, 16).
Ποια είναι τα μειονεκτήματα του λίτσι;
Το άγουρο φρούτο λίτσι περιέχει τις τοξίνες υπογλυκίνη Α και μεθυλενοκυκλοπροπυλ-γλυκίνη (MCPG) που μπορεί να προκαλέσουν εμετό εάν είχαν υπερβολικό. Μπορεί να προκαλέσει πυρετό και επιληπτικές κρίσεις αρκετά σοβαρές ώστε να χρειαστεί νοσηλεία σε σοβαρά υποσιτισμένα παιδιά.
Είναι καλό το Lychee για την ακμή;
Προωθεί το υγιές δέρμα: Τα λίτσι μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε καθαρό δέρμα χωρίς ακμή. Η τακτική κατανάλωση λίτσι αυξάνει την πρόσληψη αντιοξειδωτικών στο σώμα σας, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.
