Δεν υπάρχει διαφορά. Οι όροι πεπτίδια κολλαγόνου και υδρολυμένο κολλαγόνο είναι συνώνυμοι και χρησιμοποιούνται εναλλακτικά για το ίδιο προϊόν.
Ποια είναι η καλύτερη μορφή κολλαγόνου για λήψη;
Πεπτίδια κολλαγόνου θεωρούνται συνήθως η καλύτερη μορφή κολλαγόνου για κατάποση. Τα πεπτίδια κολλαγόνου θεωρούνται συνήθως η καλύτερη μορφή κολλαγόνου για κατάποση. Θα πρέπει να λαμβάνεται υδρολυμένο κολλαγόνο εάν κάποιος θέλει να πάρει συμπλήρωμα κολλαγόνου.
Είναι καλό το υδρολυμένο κολλαγόνο;
Μελέτες δείχνουν ότι το υδρολυμένο κολλαγόνο (ή το υδρόλυμα κολλαγόνου) μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των αρθρώσεων σας και να βοηθήσει στον πόνο που προκαλείται από καταστάσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι οι περισσότερες μελέτες που δείχνουν βελτίωση του πόνου στις αρθρώσεις με την κατανάλωση κολλαγόνου έχουν χρησιμοποιήσει συμπληρώματα υδρόλυσης κολλαγόνου υψηλής δόσης.
Είναι το κολλαγόνο κακό για τα νεφρά;
Γενικά, τα συμπληρώματα κολλαγόνου δεν συνιστώνται για όσους διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν πέτρες στα νεφρά. Τούτου λεχθέντος, η κατανάλωση κολλαγόνου με μέτρο ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής είναι απίθανο να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά για τους περισσότερους ανθρώπους.
Υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις από τη λήψη κολλαγόνου;
Πιθανές Παρενέργειες
Υπάρχουν ορισμένες αναφορές ότι τα συμπληρώματα κολλαγόνου μπορεί να προκαλέσουν ήπια πεπτικά συμπτώματα ή κακή γεύση στο στόμα. Υπάρχει επίσης κάποια ανησυχία ότι η διέγερση της σύνθεσης κολλαγόνου μπορεί επίσης να αυξήσει το οξειδωτικό στρες και το αντιδραστικό οξυγόνοπαραγωγή ειδών (ROS).
