2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Οι διακυμάνσεις της γλυκόζης στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε ταχείες αλλαγές στη διάθεση, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής διάθεσης και της ευερεθιστότητας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια υπογλυκαιμικών επεισοδίων, κατά τα οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν κάτω από 70 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dL).
Μπορεί το χαμηλό σάκχαρο αίματος να προκαλέσει προβλήματα θυμού;
Συναισθηματική αστάθεια
Οι μεταβολές της διάθεσης και τα ξαφνικά συναισθηματικά επεισόδια που δεν είναι τυπικά της φυσιολογικής συμπεριφοράς σας συγκαταλέγονται στα νευρολογικά συμπτώματα της υπογλυκαιμίας και μπορεί να περιλαμβάνουν ευερεθιστότητα, πείσμα και συναισθήματα της κατάθλιψης, σύμφωνα με έρευνα.
Γιατί το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα προκαλεί ευερεθιστότητα;
Υπάρχει λόγος: Ο εγκέφαλος σας !Αν δεν έχετε αρκετή γλυκόζη για να "τροφοδοτήσετε τον εγκέφαλό σας", ο εγκέφαλός σας μπορεί να "χαλώσει". Παρόλο που φαίνεται ότι είστε υπερβολικά συναισθηματικοί, αυτό είναι πραγματικά μια σωματική απάντηση στο χαμηλό BG (υπογλυκαιμία). Δεν χρειάζεται να είστε κάτω από ένα συγκεκριμένο αριθμό, όπως 70 mg/dL, για να το αντιμετωπίσετε.
Είναι η κατάθλιψη σύμπτωμα χαμηλού σακχάρου στο αίμα;
Όταν η ποσότητα του σακχάρου στο αίμα είναι ανεπαρκής για να τροφοδοτήσει τις δραστηριότητες του σώματος, εμφανίζεται υπογλυκαιμία. Αν και αυτή η πάθηση έχει γίνει παγκοσμίως αποδεκτή ως αιτία κατάθλιψης, ακόμη και οι σκεπτικιστές θα συμφωνήσουν ότι η υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, πνευματική θαμπάδα, σύγχυση και κόπωση.
Μπορεί το χαμηλό σάκχαρο αίματος να σας κάνει να κλάψετε;
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να έχετε εφιάλτες, να κλάψετεέξω κατά τη διάρκεια του ύπνου ή άλλες διαταραχές ύπνου. Έλλειψη συντονισμού, ρίγη, μαλακό δέρμα και εφίδρωση μπορεί να συμβεί με χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στο στόμα είναι άλλες επιπτώσεις που μπορεί να αναπτυχθούν.
Συνιστάται:
Το παντζάρι θα αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα;
Μείωση του σακχάρου στο αίμα και της ινσουλίνης Τα παντζάρια είναι πλούσια σε φυτοχημικά που έχει αποδειχθεί ότι έχουν ρυθμιστική επίδραση στη γλυκόζη και την ινσουλίνη στον άνθρωπο. Μια μελέτη του 2014 διερεύνησε τις επιπτώσεις του χυμού παντζαριού στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μετά το φαγητό.
Επηρεάζει το σάκχαρο του μοναχού το σάκχαρο του αίματος;
Γλυκαντικά φτιαγμένα με μοναχικά φρούτα δεν επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Με μηδενικές θερμίδες, τα γλυκαντικά φρούτων μοναχών είναι μια καλή επιλογή για άτομα που προσέχουν το βάρος τους. Σε αντίθεση με ορισμένες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, δεν υπάρχουν μέχρι σήμερα στοιχεία που να δείχνουν ότι τα φρούτα του μοναχού έχουν αρνητικές παρενέργειες.
Αυξάνει το άδειο στομάχι το σάκχαρο στο αίμα;
Η παράλειψη πρωινού-η μετάβαση χωρίς αυτό το πρωινό γεύμα μπορεί να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα τόσο μετά το μεσημεριανό γεύμα όσο και το βραδινό. Η ώρα του σακχάρου στο αίμα της ημέρας μπορεί να είναι πιο δύσκολο να ελεγχθεί όσο αργότερο. Φαινόμενο της αυγής-οι άνθρωποι παρουσιάζουν αύξηση των ορμονών νωρίς το πρωί είτε έχουν διαβήτη είτε όχι.
Τα υποκατάστατα ζάχαρης θα αυξήσουν το σάκχαρο στο αίμα;
Τα υποκατάστατα ζάχαρης δεν επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα τεχνητά γλυκαντικά θεωρούνται «δωρεάν τρόφιμα». Τα δωρεάν τρόφιμα περιέχουν λιγότερες από 20 θερμίδες και 5 γραμμάρια ή λιγότερους υδατάνθρακες και δεν υπολογίζονται ως θερμίδες ή υδατάνθρακες σε μια ανταλλαγή διαβήτη.
Η νιφεδιπίνη θα αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα;
Σε από του στόματος δοκιμασία ανοχής γλυκόζης, η νιφεδιπίνη κατέστειλε την αύξηση του επιπέδου γλυκόζης μετά από ένα φορτίο γλυκόζης χωρίς να επηρεάσει τη συγκέντρωση ινσουλίνης στο πλάσμα. Η νιφεδιπίνη βελτίωσε επίσης το αποτέλεσμα του τεστ ανοχής στην ινσουλίνη.
