2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Καλύτερα βιβλία εγκυμοσύνης
- Ηρεμία και συγκεντρωμένες συμβουλές. Ανατροφή. …
- Το πιο πραγματικό. Mayo Clinic Οδηγός για μια υγιή εγκυμοσύνη. …
- Ο πνευματώδης οδηγός. The Girlfriend's Guide to Pregnancy. …
- Αγαπημένο Babylist. Περιμένοντας Καλύτερο. …
- Επιλογή ακτιβιστών. Ina May's Guide to Birth Birth. …
- Συμβουλές θηλασμού. …
- Το πιο υπερεκτιμημένο βιβλίο.
Τι βιβλία πρέπει να διαβάσει μια έγκυος;
Τα καλύτερα βιβλία για να διαβάσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του πρώτου έτους
- Τι δεν σου λέει κανείς: Ένας οδηγός για τα συναισθήματά σου από την εγκυμοσύνη στη μητρότητα.
- Τι να περιμένετε όταν περιμένετε.
- Υπνος δώδεκα ωρών από δώδεκα εβδομάδων: Ένα βήμα προς βήμα σχέδιο για επιτυχία στον ύπνο του μωρού.
- Τι να περιμένετε τον πρώτο χρόνο.
Είναι καλό να διαβάζεις βιβλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο εγκέφαλος του μωρού σας αναπτύσσεται γρήγορα και αποθηκεύει πληροφορίες για μελλοντική χρήση. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Η επιστήμη έχει δείξει ότι το διάβασμα στο μωρό σας στη μήτρα προάγει την εγκεφαλική δραστηριότητα και μπορεί να προωθήσει τις πρώιμες δεξιότητες γραμματισμού και την ανάπτυξη της γλώσσας.
Πότε μπορεί το μωρό να ακούσει τη φωνή του μπαμπά στη μήτρα;
"Τα μωρά ακούνε ήχους από τον έξω κόσμο στην 16η εβδομάδα κύησης", λέει η Deena H. Blumenfeld, Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια τοκετού Lamaze. «Αναγνωρίζουν επίσηςοι φωνές των γονιών τους από τη στιγμή που γεννήθηκαν.
Πότε μπορεί το μωρό μου να με ακούσει στη μήτρα;
Στις περίπου στις 18 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το αγέννητο μωρό σας θα αρχίσει να ακούει ήχους στο σώμα σας όπως τον καρδιακό σας παλμό. Στις 27 έως 29 εβδομάδες (6 έως 7 μήνες), μπορούν να ακούσουν κάποιους ήχους έξω από το σώμα σας, όπως τη φωνή σας. Μέχρι να συμπληρώσουν τη θητεία τους, θα μπορούν να ακούν περίπου στο ίδιο επίπεδο με έναν ενήλικα.
Συνιστάται:
Ποιες βιταμίνες πρέπει να συμπληρωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζεστε φολικό οξύ, σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη D, χολίνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνες Β και βιταμίνη C. Ποιες βιταμίνες μπορεί να χρειαστεί να συμπληρωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Γιατί;
Είναι ασφαλής η διέγερση της θηλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Αλλά η διέγερση της θηλής (με κύλιση ή τρίψιμο των θηλών) δεν συνιστάται επειδή μπορεί να προκαλέσει κράμπες ή συσπάσεις ή ακόμη και να προκαλέσει τοκετό (πρόωρο ή πρόωρο). Αυτές οι κράμπες είναι συνήθως ήπιες, αλλά οι έντονες και συχνές συσπάσεις θα μπορούσαν να αγχώσουν το μωρό σας.
Πρέπει να κάνω εμβόλιο κοκκύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ένα εμβόλιο Tdap Εμβόλιο Tdap Το εμβόλιο DTaP μπορεί να αποτρέψει τη διφθερίτιδα, τον τέτανο και τον κοκκύτη. Η διφθερίτιδα και ο κοκκύτης μεταδίδονται από άτομο σε άτομο. Ο τέτανος εισέρχεται στο σώμα μέσω κοψίματος ή πληγών. Η ΔΙΦΘΕΡΙΑ (D) μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή, καρδιακή ανεπάρκεια, παράλυση ή θάνατο.
Ποιο μέρος της θηλής σκουραίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
"Η θηλαία άλω θα συνεχίσει να μεγεθύνεται και να σκουραίνει καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φθάνοντας συνήθως στο μεγαλύτερο μέγεθός της τη στιγμή της γέννησης", εξηγεί ο Zore. Ποιο μέρος της θηλής σας σκουραίνει όταν είστε έγκυος;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι συσπάσεις της μήτρας καταστέλλονται από;
Εν τω μεταξύ, η αύξηση του επιπέδου των υποδοχέων ωκυτοκίνης της μήτρας στο τέλος καθιστά τη μήτρα ιδιαίτερα ευαίσθητη στην ορμόνη. Η έκκριση ωκυτοκίνης καταστέλλεται από ρελαξίνη, ένα πεπτίδιο των ωοθηκών που καταστέλλει τις συσπάσεις της μήτρας και χαλαρώνει τον πυελικό συνδετικό ιστό κατά τον τοκετό.
