2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση αλκοόλ μόνος σας συχνά οδηγεί σε καταθλιπτικές σκέψεις ή τάσεις αυτοκτονίας. Λόγω της στενής, κυκλικής σχέσης μεταξύ της κατάχρησης αλκοόλ και της κατάθλιψης, τα δύο συχνά υπάρχουν ως συνυπάρχουσες διαταραχές. Αν και το να πίνεις μόνος σου δεν σε κάνει αλκοολικό, θα μπορούσε.
Είναι εντάξει να πίνεις μόνος σου σε ένα μπαρ;
Εκτός αν θέλετε να μείνετε εντελώς μόνοι και να μην μιλήσετε σε κανέναν - κάτι που είναι απολύτως εντάξει! -θα πρέπει πραγματικά να μιλήσετε με τον μπάρμαν σας. … «Σίγουρα αφιερώστε χρόνο για να κάνετε ερωτήσεις στον μπάρμαν σας, ειδικά αν δεν αποσπάται η προσοχή από άλλη συζήτηση», λέει η Jillian Vose, Bar Manager στο Dead Rabbit NYC.
Τι είναι το μοναχικό ποτό;
Μοναχική κατανάλωση αλκοόλ - μια αναπτυξιακά άτυπη συμπεριφορά στην αναδυόμενη ενήλικη ζωή - μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι η συχνή μοναχική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αντικατοπτρίζει την απώλεια ελέγχου του ποτού, οδηγώντας σε επικίνδυνη χρήση και επακόλουθα προβλήματα.
Μπορεί ένα ποτό να σας βλάψει;
Η ανώτερη συγγραφέας Δρ Εμμανουέλα Γακίδου αναφέρθηκε στην ιδέα ότι ένα ή δύο ποτά είναι ασφαλή για την υγεία ως «μύθο». Είπε ότι η έρευνα της ίδιας και των συναδέλφων της διαπίστωσε ότι οποιοδήποτε επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, καρκίνου και καρδιαγγειακών επεισοδίων.
Τι θεωρείται ως βαρύ ποτό;
Για τους άνδρες, η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται συνήθως ως η κατανάλωση 15 ποτών ήπερισσότερα την εβδομάδα. Για τις γυναίκες, η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται συνήθως ως η κατανάλωση 8 ή περισσότερων ποτών την εβδομάδα.
Συνιστάται:
Γιατί είναι κακό να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους;
Έρευνες διαπίστωσαν ότι η σύγκριση γεννά αισθήματα φθόνου, χαμηλή αυτοπεποίθηση και κατάθλιψη, καθώς επίσης θέτει σε κίνδυνο την ικανότητά μας να εμπιστευόμαστε τους άλλους. … Όταν η σύγκριση σας οδηγεί στην υποτίμηση του εαυτού σας ή των άλλων, έχετε εισέλθει σε επικίνδυνο έδαφος.
Φτιάξτο μόνος σου ζιζανιοκτόνο;
Η συνταγή Ρίξτε 1 γαλόνι λευκό ξύδι σε έναν κουβά. Το 5% οικιακό λευκό ξύδι είναι καλό. … Προσθέστε 1 φλιτζάνι επιτραπέζιο αλάτι. … Ανακατεύουμε 1 κουταλιά της σούπας υγρό σαπούνι πιάτων. … Ανακατέψτε τα όλα καλά και μετά διοχετεύστε το ζιζανιοκτόνο σε ένα πλαστικό μπουκάλι ψεκασμού.
Είναι κακό το να πίνεις νερό ενώ τρως;
Η απόφασή μας: Λάθος. Δεν υπάρχουν έρευνες ή στοιχεία που να υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι το πόσιμο νερό ενώ τρώτε ένα γεύμα μπορεί να επηρεάσει την πέψη, να προκαλέσει φούσκωμα, να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέος ή να έχει άλλες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.
Χώρισε μόνος σου;
Διαδικασία για την κατάθεση εγγράφων διαζυγίου DIY Μάθετε σε ποιο δικαστήριο να καταθέσετε. … Επικοινωνήστε με τον υπάλληλο της κομητείας ή με έναν δικηγόρο για να δείτε εάν πληροίτε τις απαιτήσεις διαμονής της πολιτείας σας. … Συμπληρώστε τα έγγραφα διαζυγίου.
Γιατί είναι κακό να παρακολουθείς το παιδί σου;
Μια μελέτη του 2019 δείχνει ότι η παρακολούθηση ενός παιδιού μπορεί να υπονομεύσει την αίσθηση εμπιστοσύνης και δεσμού. Στην πραγματικότητα, μπορεί να γίνει αντιπαραγωγικό σε σημείο να ωθήσει το παιδί περαιτέρω προς την εξέγερση. Αυτός ο κίνδυνος, θα υποστήριζα, είναι ίσως πολύ πιο σοβαρός από εκείνους που οδηγούν τους γονείς να παρακολουθούν τα παιδιά τους αρχικά.
