Γιατί το Yama και το Niyama είναι σημαντικά για την ανάπτυξη αξίας; Ο Yama και ο Niyama απεικονίζουν τις ηθικές πτυχές και το Βασιλικό Μονοπάτι της Γιόγκα. Θέτουν ισχυρά ηθικά και ηθικά θεμέλια. Το Yama and Niyama βοηθά στην κατανόηση των προτύπων συμπεριφοράς, των κοινωνικών και πολιτισμικών αξιών και της εγγενούς φύσης ενός ατόμου.
Γιατί είναι σημαντικά τα Yamas και τα Niyamas;
Οι Yamas και Niyamas θεωρούνται συχνά ως «ηθικοί κώδικες» ή τρόποι «σωστής ζωής». Πραγματικά αποτελούν το θεμέλιο ολόκληρης της πρακτικής μας, και το να τιμούμε αυτές τις ηθικές καθώς προχωράμε κατά μήκος του «μονοπατιού» σημαίνει ότι προσέχουμε πάντα κάθε ενέργεια και επομένως καλλιεργούμε ένα πιο παρόν και συνειδητοποιημένη κατάσταση ύπαρξης.
Πώς οι Yamas και οι Niyamas βοηθούν στον καθορισμό προτύπων και ηθικής για έναν δάσκαλο γιόγκα;
Τα yamas και τα niyamas είναι οι ηθικές κατευθυντήριες γραμμές της γιόγκα που διατυπώνονται στα δύο πρώτα σκέλη της οκταπλής διαδρομής του Patanjali. … Με απλά λόγια, τα yamas είναι πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε, ή περιορισμοί, ενώ τα niyamas είναι πράγματα που πρέπει να κάνετε, ή τηρήσεις. Μαζί, σχηματίζουν έναν ηθικό κώδικα συμπεριφοράς.
Γιατί είναι σημαντικό το Yama;
Η σημασία του Yama είναι πρωταρχική και αιώνια. Έτσι, τα yama είναι διαχρονικές κατευθυντήριες γραμμές για το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον. Τα ίαμα τιμούνται στους νόμους, τις θρησκείες και τις φιλοσοφίες μας. Καθένας από εμάς έχει τη δύναμη να ερμηνεύει τις κατευθυντήριες γραμμές με διάφορους τρόπους, αλλά το γνωρίζουμεκαρδιές τι είναι σωστό και τι λάθος.
Τι είναι το niyama και οι βασικές του διδασκαλίες;
Shaucha (κάθαρση και καθαριότητα) είναι ένας κεντρικός στόχος πολλών τεχνικών γιόγκα και είναι η πρώτη αρχή των πέντε τηρήσεων του Patanjali. … Τα τάπας (ασκητισμός και αυτοπειθαρχία) είναι μια γιόγκικη πρακτική έντονης αυτοπειθαρχίας και επίτευξης δύναμης θέλησης.
