Τα πεπτικά ένζυμα παίζουν βασικό ρόλο στην διάσπαση των τροφών που τρώτε. Αυτές οι πρωτεΐνες επιταχύνουν τις χημικές αντιδράσεις που μετατρέπουν τα θρεπτικά συστατικά σε ουσίες που μπορεί να απορροφήσει το πεπτικό σας σύστημα.
Δουλεύουν πραγματικά τα πεπτικά ένζυμα;
Αλλά τα κλινικά στοιχεία δείχνουν ότι τα πεπτικά ένζυμα δεν είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση των αερίων ή του φουσκώματος. Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι αυτά τα συμπληρώματα είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματικά μόνο για ορισμένες ιατρικές καταστάσεις.
Πότε πρέπει να παίρνω πεπτικά ένζυμα;
Τα θεραπευτικά ένζυμα που έχει αποδειχθεί ότι παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία, λειτουργούν συστηματικά στον οργανισμό, επομένως θα πρέπει να λαμβάνονται όταν το στομάχι είναι άδειο. Συνιστούμε τη λήψη θεραπευτικών ενζύμων τουλάχιστον 30 λεπτά πριν ή 2 ώρες μετά το γεύμα.
Τα πεπτικά ένζυμα θεραπεύουν το έντερο;
Λάβετε πεπτικά ένζυμα.
Σε ένα έντερο με διαρροή, η υποστήριξη ενζύμων είναι ζωτικής σημασίας για την επούλωση και την αναδόμηση λαχνών, λέει ο Sult. Η λήψη συμπληρωματικών ενζύμων πριν φάτε δίνει στον γαστρεντερικό σωλήνα ένα άλμα στην πέψη, διευκολύνοντας τη διάσπαση των τροφών και ευκολότερη αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών.
Γιατί δεν πρέπει να παίρνετε πεπτικά ένζυμα;
Τα συμπληρώματα πεπτικών ενζύμων θα μπορούσαν επίσης να αλληλεπιδράσουν με αντόξινα και ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη. Μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως κοιλιακό άλγος, αέρια και διάρροια.
