Η αλκαλοποίηση του σώματός σας επίσης προωθεί την πνευματική εγρήγορση, μειώνει την ανάπτυξη candida, βελτιώνει τη μνήμη, δημιουργεί υγιέστερους ιστούς, διασφαλίζει τη σωστή λειτουργία των κυττάρων σας, υποστηρίζει μια υγιέστερη καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο των χρόνιων παθήσεων και της μυϊκής εκφύλισης. Η αλκαλοποίηση του σώματός σας είναι ένα δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας.
Γιατί είναι καλό να αλκαλοποιείς το σώμα σου;
Η προσθήκη περισσότερων τροφών που σχηματίζουν αλκαλικό θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της βδέλλας του ασβεστίου από τα οστά σας, συμβάλλοντας στη διατήρηση της υγείας των οστών σας για τα επόμενα χρόνια. Βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση της βλάβης και της φλεγμονής από τις ελεύθερες ρίζες ενώ υποστηρίζουν την υγιή κυτταρική αναγέννηση στο σώμα σας, ώστε να μπορείτε να ευδοκιμήσετε.
Είναι καλύτερο το σώμα σας να είναι όξινο ή αλκαλικό;
Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο και σίδηρο είναι συνήθως τροφές που σχηματίζουν αλκαλικά. Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται όταν το σώμα σας είναι όξινο. Για να βοηθήσετε το επίπεδο pH του σώματός σας να εξισορροπηθεί, το εβδομήντα με ογδόντα τοις εκατό της διατροφής σας θα πρέπει να είναι αλκαλικές τροφές.
Η αλκαλοποίηση του σώματός σας σας βοηθά να χάσετε βάρος;
09/9 Συμπέρασμα. Τα άτομα που επιθυμούν να δοκιμάσουν μια αλκαλική δίαιτα θα πρέπει να φροντίσουν να τρώνε αρκετή πρωτεΐνη. Καθώς βοηθά στη διατήρηση και τη διαχείριση μιας ισορροπίας της διατροφής στο σώμα. Μια πολύ χαμηλή αλκαλική δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στην γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πολλά άλλα προβλήματα υγείας.
Τι συμβαίνει όταν το σώμα σας γίνεταιαλκαλικό;
Μια αύξηση στα αλκαλικά προκαλεί αύξηση των επιπέδων pH. Όταν τα επίπεδα οξέος στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά, ονομάζεται οξέωση. Όταν το αίμα σας είναι πολύ αλκαλικό, ονομάζεται αλκάλωση. Η αναπνευστική οξέωση και η αλκάλωση οφείλονται σε πρόβλημα με τους πνεύμονες.
