Οι άνθρωποι που καπνίζουν πολύ μαριχουάνα συχνά αναφέρουν ότι είτε δεν βλέπουν όνειρα είτε δεν θυμούνται τα όνειρά τους. Αυτό είναι επειδή η μαριχουάνα μπορεί να μειώσει την ποιότητα του REM μας - γρήγορη κίνηση των ματιών - ύπνος. Τότε συμβαίνουν τα πιο ζωντανά μας όνειρα.
Γιατί δεν κάνεις όνειρα όταν είσαι ψηλά;
Καθώς η κάνναβη είναι γνωστό ότι καταστέλλει τον ύπνο REM, ενώ καπνίζουν την ουσία, οι άνθρωποι τείνουν να μην έχουν ούτε μετά να θυμούνται τα όνειρά τους.
Γιατί οι ενήλικες δεν ονειρεύονται;
Δεν μπορούμε να ξέρουμε με βεβαιότητα εάν ένας άνθρωπος δεν ονειρεύεται ποτέ. … Τα όνειρα τείνουν να συμβαίνουν κατά τη διάρκειατου κύκλου ταχείας κίνησης των ματιών (REM) του ύπνου. Μια μελέτη του 2019 σημείωσε ότι η ικανότητά μας να κάνουμε αναμνήσεις είναι μειωμένη κατά τη διάρκεια του ύπνου REM. Αυτό θα μας βοηθούσε να εξηγήσουμε γιατί είμαστε επιρρεπείς στο να ξεχνάμε όνειρα.
Γιατί βλέπω περίεργα όνειρα όταν είμαι ψηλά;
Είναι γνωστό για την ικανότητά του να προκαλεί χαλάρωση και να προάγει τον ύπνο. Χρησιμοποιείται επίσης συχνά για την ανακούφιση καταστάσεων όπως το άγχος και το PTSD, που και τα δύο μπορεί να προκαλέσουν κακό ύπνο, ζωντανά όνειρα και εφιάλτες. Αυτές οι επιδράσεις οφείλονται στην επίδραση της μαριχουάνας στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS) του σώματος.
Τι είναι το διαυγές όνειρο WBTB;
Ξυπνήστε ξανά στο κρεβάτι (WBTB): Μερικοί άνθρωποι μπορούν να προκαλέσουν διαυγή όνειρα χρησιμοποιώντας αυτήν την τεχνική, η οποία περιλαμβάνει το ξύπνημα στη μέση της νύχτας5και μετά επιστροφή για ύπνο μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Το WBTB χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με το MILDτεχνική.