Γενικά, τα καθαρτικά που σχηματίζουν όγκο, τα οποία αναφέρονται επίσης ως συμπληρώματα φυτικών ινών, είναι τα πιο ήπια για το σώμα σας και τα πιο ασφαλή για μακροχρόνια χρήση. Metamucil and Citrucel Citrucel Το Citrucel (μεθυλοκυτταρίνη) είναι κυρίως αδιάλυτες ίνες που είναι μη ζυμώσιμες, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να συμβάλει στο φούσκωμα και τα αέρια. Ο φλοιός Psyllium (Metamucil και Konsyl) είναι πλούσιος τόσο σε διαλυτές όσο και σε αδιάλυτες φυτικές ίνες. Γενικά, τα συμπληρώματα φυτικών ινών με κυρίως αδιάλυτες φυτικές ίνες μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή για τη δυσκοιλιότητα. https://newsnetwork.mayoclinic.org › συζήτηση › mayo-clinic…
Mayo Clinic Ε και Α: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών σας;
Τοεμπίπτει σε αυτήν την κατηγορία.
Πώς μπορώ να μαλακώσω τα κόπρανα μου;
Η πιο κοινή θεραπεία για την πρόσκρουση κοπράνων είναι ένα κλύσμα, το οποίο είναι ειδικό υγρό που ο γιατρός σας εισάγει στο ορθό σας για να μαλακώσει τα κόπρανα σας. Ένα κλύσμα συχνά σας κάνει να έχετε κενώσεις, επομένως είναι πιθανό να μπορείτε να σπρώξετε μόνοι σας τη μάζα των κοπράνων μόλις μαλακώσει από το κλύσμα.
Πρέπει να πάρετε ένα καθαρτικό εάν επηρεαστείτε;
Αν και δεν είναι πάντα δυνατό να γίνει αυτό, η αποφυγή της χρήσης καθαρτικών και η προσπάθεια πρόληψης της δυσκοιλιότητας θα μειώσει την πιθανότητα ένα άτομο να εμφανίσει πρόσκρουση κοπράνων. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει τη λήψη μαλακτικών κοπράνων για να βοηθήσετε τα κόπρανα να περνούν πιο ομαλά.
Τι διαλύει τα προσβεβλημένα κόπρανα;
Ένα ζεστό ορυκτέλαιοΤο κλύσμα χρησιμοποιείται συχνά για να μαλακώσει και να λιπάνει τα κόπρανα. Ωστόσο, τα κλύσματα από μόνα τους δεν αρκούν για την αφαίρεση μιας μεγάλης, σκληρυμένης πρόσκρουσης στις περισσότερες περιπτώσεις. Η μάζα μπορεί να χρειαστεί να σπάσει με το χέρι.
Δουλεύουν τα καθαρτικά εάν έχετε απόφραξη;
Γενικά, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να λαμβάνουν καθαρτικά. Δεν πρέπει να παίρνετε καθαρτικά εάν: Έχετε απόφραξη στο έντερο σας. Έχετε νόσο του Crohn ή ελκώδη κολίτιδα, εκτός εάν σας το συνιστά συγκεκριμένα ο γιατρός σας.
