Τα επιθέματα ξηρού δέρματος μπορεί να έχουν πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών, της δερματίτιδας και της ψωρίασης. Ο προσδιορισμός της αιτίας του ξηρού δέρματος επιτρέπει σε ένα άτομο να βρει τη σωστή θεραπεία. Η ξηροδερμία είναι ένα κοινό πρόβλημα κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν το δέρμα εκτίθεται σε ψυχρότερες θερμοκρασίες και χαμηλότερα επίπεδα υγρασίας στον αέρα.
Πώς εμποδίζετε την εξάπλωση του ξηρού δέρματος;
Πώς να αποτρέψετε τα μπαλώματα του ξηρού δέρματος
- Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες κάθε μέρα για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο.
- Περιορίστε τα μπάνια και τα ντους σε όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
- Περιορίστε τον χρόνο που αφιερώνετε στο μπάνιο σε 10 λεπτά ή λιγότερο.
- Αποφύγετε τα ζεστά μπάνια ή ντους. …
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα του σπιτιού σας.
- Χρησιμοποιήστε ενυδατικό σαπούνι σώματος και χεριών.
Πώς μπορώ να επαναφέρω το ξηρό δέρμα μου στο φυσιολογικό;
Για να βοηθήσετε στην επούλωση του ξηρού δέρματος και να αποτρέψετε την επιστροφή του, οι δερματολόγοι συνιστούν τα ακόλουθα
- Σταματήστε τα μπάνια και τα ντους από την επιδείνωση της ξηροδερμίας. …
- Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο. …
- Χρησιμοποιήστε αλοιφή ή κρέμα αντί για λοσιόν. …
- Φορέστε βάλσαμο για τα χείλη. …
- Χρησιμοποιήστε μόνο απαλά προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς άρωμα. …
- Φορέστε γάντια.
Γιατί επιδεινώνεται το ξηρό δέρμα μου;
Περιβαλλοντικοί παράγοντες ενεργοποίησης. Ο καιρός είναι συχνά η πιο αναφερόμενη αιτία έντονης ξηροδερμίας, ειδικά το χειμώνα. «Όχι μόνο πέφτει η θερμοκρασία, αλλά και η υγρασία, που οδηγείσε πιο ξηρό αέρα που μπορεί να επιδεινώσει το ξηρό δέρμα σας», εξηγεί ο Massick.
Πώς καταλαβαίνετε εάν το ξηρό δέρμα είναι σοβαρό;
Το ξηρό δέρμα είναι πιθανό να προκαλέσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
- Αίσθημα σφίξιμο του δέρματος, ειδικά μετά το ντους, το μπάνιο ή το κολύμπι.
- Δέρμα που αισθάνεται και φαίνεται τραχύ.
- Κνησμός (κνησμός)
- Ελαφρή έως έντονη απολέπιση, απολέπιση ή ξεφλούδισμα.
- Λεπτές γραμμές ή ρωγμές.
- Γκρι, σταχτερό δέρμα.
- Κοκκίνισμα.
- Βαθιές ρωγμές που μπορεί να αιμορραγούν.