16 Οκτωβρίου 2013 - Η μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς ή ο υποθυρεοειδισμός, συνδέεται συνήθως με την αύξηση βάρους. Ωστόσο, αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, η αποτελεσματική θεραπεία με λεβοθυροξίνη (LT4) για την αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων θυρεοειδικών ορμονών δεν σχετίζεται με κλινικά σημαντική απώλεια βάρους στους περισσότερους ανθρώπους.
Πώς μπορώ να χάσω βάρος γρήγορα με υποθυρεοειδισμό;
Χρησιμοποιήστε αυτές τις έξι στρατηγικές για να ξεκινήσετε την απώλεια βάρους με υποθυρεοειδισμό
- Κόψτε τους απλούς υδατάνθρακες και τα σάκχαρα. …
- Τρώτε περισσότερες αντιφλεγμονώδεις τροφές. …
- Μείνετε σε μικρά, συχνά γεύματα. …
- Κρατήστε ημερολόγιο τροφίμων. …
- Κουνήστε το σώμα σας. …
- Λήψη φαρμάκων για τον θυρεοειδή σύμφωνα με τις οδηγίες.
Θα χάσετε βάρος εάν αντιμετωπιστεί ο υποθυρεοειδισμός;
ΠΟΣΟ ΒΑΡΟΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΜΟΛΙΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ Ο ΥΠΟΘΥΡΟΕΙΔΙΣΜΟΣ; Δεδομένου ότι μεγάλο μέρος της αύξησης βάρους στον υποθυρεοειδισμό είναι συσσώρευση σε αλάτι και νερό, όταν ο υποθυρεοειδισμός αντιμετωπίζεται μπορεί κανείς να περιμένει μια μικρή απώλεια βάρους (συνήθως λιγότερο από το 10% του σωματικού βάρους).
Πόσο καιρό χρειάζεται για να χάσετε βάρος με φάρμακα για τον θυρεοειδή;
Γενικά, οι άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν απώλεια βάρους περίπου τρεις έως έξι μήνες μετά τη λήψη μιας θεραπευτικής δόσης του φαρμάκου τους. Οι άνθρωποι χάνουν περίπου πέντε έως δέκα κιλά με φάρμακα για τον θυρεοειδή ή λιγότερο από το 10% του σωματικού τους βάρους.
Με πόσο χρόνο χρειάζεται για να χάσετε βάροςυποθυρεοειδισμός;
"Μερικές φορές, σε μια προσπάθεια να χάσουν βάρος, οι άνθρωποι μειώνουν υπερβολικά τις θερμίδες τους και αυτό συχνά προκαλεί πλατό και γιο-γιόγκ μεταξύ της υποφαγίας και της υπερφαγίας", λέει ο Χάρις. "Τα επίπεδα του θυρεοειδούς μπορεί να χρειαστούν 3 έως 6 μήνες για να επανέλθουν σε φυσιολογικά επίπεδα. Γενικά, η απώλεια βάρους ενός κιλού την εβδομάδα είναι εφικτή και βιώσιμη."
