2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Για να αναλύσετε τις υποθέσεις, πρέπει να κάνετε καλές, κινητικές ερωτήσεις. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις ερωτήσεις «γιατί» και προτιμήστε τις ερωτήσεις «τι» και «πώς» (για περισσότερα σχετικά με αυτό, διαβάστε το άρθρο μας σχετικά με το να κάνω καλές ερωτήσεις).
Γιατί κάνω πάντα υποθέσεις;
Κάνουμε υποθέσεις επειδή είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος επεξεργασίας του κόσμου. Όπως εξήγησε ένας καθηγητής νευροβιολογίας του Γέιλ, το τεράστιο νευρωνικό δίκτυο του εγκεφάλου απαιτεί τεράστιες ποσότητες ενέργειας για να συνεχίσει να λειτουργεί: … Ένας τρόπος που ο εγκέφαλός μας εξοικονομεί ενέργεια είναι κάνοντας υποθέσεις.
Γιατί είναι κακό να υποθέσει κανείς;
Οι υποθέσεις σάς επιτρέπουν να κρύβεστε πίσω από την εκδοχή της ιστορίας σας. Αυτό σημαίνει δεν σας ανήκει ο ρόλος σας στην αληθινή ιστορία. Προτιμάτε να κατηγορείτε τους άλλους για την ατυχία σας, παρά να κοιτάζεστε στον καθρέφτη. Σας κρατούν κολλημένους στο παρελθόν.
Πώς σταματάς να υποθέτεις τι σκέφτονται οι άνθρωποι;
Εδώ είναι 15 σίγουροι τρόποι για να εξαλείψεις την ανησυχία και να απελευθερώσεις τον εαυτό σου να είσαι ο εαυτός σου
- Εστιάστε σε ό,τι έχει σημασία. …
- Διατηρήστε προοπτική. …
- Εσείς ξέρετε καλύτερα. …
- Αποφασίστε τη δική σας δουλειά. …
- Απευαισθητοποιήστε τους ενεργοποιητές σας. …
- Σταματήστε να σκέφτεστε υπερβολικά. …
- Αναζητήστε εποικοδομητικά σχόλια. …
- Μην προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους πάντες.
Μπορεί να υποθέσουμε ότι καταστρέψει μια σχέση;
Οι
Υποθέσεις έχουν την ικανότητα να καταστρέφουν σχέσεις, και πράγματι κάνουν ακριβώς αυτό. … Υπάρχουν πολλά περισσότερα, αλλά αυτά είναι πολύ κοινάυποθέσεις που βλάπτουν τις σχέσεις. Το εγγενές πρόβλημα με κάθε είδους υπόθεση είναι η εκπλήρωση των συναισθηματικών αναγκών, η οποία αναπόφευκτα οδηγεί σε συναισθηματική απόκριση.
Συνιστάται:
Μπορείς να σταματήσεις να αγαπάς κάποιον;
Είναι δυνατόν να σταματήσεις να αγαπάς κάποιον. Η αγάπη, όπως τη νιώθεις τώρα, θα αλλάξει. Διαφορετικοί άνθρωποι εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς στη ζωή σας. Μπορείτε να είστε ευγνώμονες για τον χρόνο που μοιράζεστε με αυτό το άτομο και να νοιάζεστε βαθιά για αυτό, στη συνέχεια, να προχωρήσετε ρομαντικά και να σταματήσετε να το αγαπάτε με τον τρόπο που το αγαπούσατε κάποτε.
Πώς να σταματήσεις να προδίδεις τον εαυτό σου;
12 Βήματα για να σταματήσεις να προδίδεις τον εαυτό σου και να πάρεις πίσω τη φωνή σου Σταμάτα να προδίδεις τον εαυτό σου με το να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. … Δέξου με χάρη όλα όσα αντιμετωπίζεις. … Σταμάτα να προδίδεις τον εαυτό σου και ανάσες βαθιά.
Μπορείς να σταματήσεις να χαζοχαρείς;
Διδάξτε τον σκύλο σας να να είναι ήσυχος με την εντολή. Κρατήστε μερικές λιχουδιές ενώ το κάνετε αυτό, καθώς μια άμεση ανταμοιβή κάνει τη διαδικασία να προχωρήσει πιο γρήγορα. Όταν πιάνετε το σκυλί σας να χαϊδεύει, πείτε του "σιωπή"
Μπορείς να σταματήσεις να μολύνεις τον ωκεανό;
Όπου κι αν ζείτε, ο πιο εύκολος και άμεσος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να ξεκινήσετε είναι να μειώσετε τη δική σας χρήση των πλαστικών μιας χρήσης. Τα πλαστικά μιας χρήσης περιλαμβάνουν πλαστικές σακούλες, μπουκάλια νερού, καλαμάκια, κύπελλα, σκεύη, σακούλες στεγνού καθαρισμού, δοχεία για λήψη και οποιαδήποτε άλλα πλαστικά αντικείμενα που χρησιμοποιούνται μία φορά και μετά απορρίπτονται.
Μπορείς να σταματήσεις να υποτιμάς τον εαυτό σου;
Για να σταματήσετε να υποτιμάτε τον εαυτό σας, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι είναι απαραίτητο να κάνετε λάθη επειδή οδηγούν στο να μάθετε για τον εαυτό σας. Να θυμάστε ότι κανείς δεν είναι τέλειος και ότι τα λάθη είναι αναπόφευκτα. Τα λάθη δεν αντικατοπτρίζονται άσχημα στο ποιος είσαι, στα ταλέντα σου ή στις δεξιότητές σου.
