2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Τα νέα Oreo δεν έχουν καθόλου, αν και, όπως και τα παλιά Oreo, περιέχουν κορεσμένα λιπαρά, ένα άλλο διατροφικό λίπος που συμβάλλει στην εμφάνιση καρδιακών παθήσεων. … Πάνω από το 80 τοις εκατό των τρανς λιπαρών στην προμήθεια τροφίμων προέρχεται από μερικώς υδρογονωμένα φυτικά έλαια σε γλυκίσματα, σνακ, τηγανητά και αρτοσκευάσματα.
Ποιες τροφές περιέχουν μερικώς υδρογονωμένα έλαια;
Η βιομηχανοποιημένη μορφή τρανς λιπαρών, γνωστή ως μερικώς υδρογονωμένο λάδι, μπορεί να βρεθεί σε μια ποικιλία προϊόντων διατροφής, όπως:
- Ψητά, όπως κέικ, μπισκότα και πίτες.
- Shortening.
- Ποπ κορν φούρνου μικροκυμάτων.
- Παγωμένη πίτσα.
- Ζύμη στο ψυγείο, όπως μπισκότα και ρολά.
Τι συστατικά υπάρχουν στο Oreos;
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: ΖΑΧΑΡΗ, ΑΛΕΥΚΑΜΕΝΟ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΟ ΑΛΕΥΡΙ (ΑΛΕΥΡΙ ΣΙΤΑΡΙΟΥ, ΝΙΑΚΙΝΗ, ΜΟΝΟΝΙΤΡΙΚΟΣ ΣΙΔΗΡΟΣ, ΘΕΙΑΜΙΝΗ ΜΟΝΟΝΙΤΡΙΚΗ {ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1}, ΡΙΒΟΦΛΑΒΙΝΗ {ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1}, ΡΙΒΟΦΛΑΒΙΝΗ {2} /Ή ΛΑΔΙ ΚΑΝΟΛΑΣ, ΚΑΚΑΟ (ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΟ ΜΕ ΑΛΚΑΛΙ), ΣΙΡΟΠΙ ΑΠΟ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΥΨΗΛΗΣ ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ, ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ (ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΔΑ ΚΑΙ/Η ΦΩΣΦΟΡΙΚΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ), ΑΛΑΤΙ, ΛΕΚΙΘΙΝΗ ΣΟΓΙΑΣ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ, …
Πώς αναγνωρίζετε τα μερικώς υδρογονωμένα έλαια;
Ένας άλλος τρόπος να το καταλάβετε είναι να δείτε τη λίστα των συστατικών. Μια ετικέτα τροφίμων πρέπει να αναφέρει τα συστατικά με σειρά ποσότητας, από τα περισσότερα προς τα ελάχιστα. Εάν τα υδρογονωμένα ή μερικώς υδρογονωμένα έλαια αναφέρονται νωρίς στη λίστα και πριν από πολυακόρεστα ή μονοακόρεσταέλαια, ξέρετε ότι το προϊόν περιέχει πολλά τρανς λιπαρά.
Χρησιμοποιεί η McDonald μερικώς υδρογονωμένα έλαια;
Το μαγειρικό λάδι που χρησιμοποιείται στα εστιατόρια McDonald's στο GCC δεν υφίσταται διαδικασία υδρογόνωσης (επεξεργασία λαδιού με υδρογόνο), επομένως δεν υδρογονώνεται.
Συνιστάται:
Τα υδρογονωμένα έλαια είναι τρανς λιπαρά;
Δεδομένου ότι το μερικώς υδρογονωμένο λάδι περιέχει τρανς λιπαρά, είναι καλύτερο να αποφεύγετε οποιοδήποτε προϊόν διατροφής που περιέχει μερικώς υδρογονωμένο λάδι. Είναι τα υδρογονωμένα έλαια ένα υγιές τρανς λιπαρό; Trans λιπαρά, ιδιαίτερα η βιομηχανοποιημένη ποικιλία που βρίσκεται σε μερικώς υδρογονωμένο φυτικό έλαιο, δεν φαίνεται να έχει κανένα γνωστό όφελος για την υγεία.
Πώς λειτουργούν τα μερικώς;
Οι μερικές οδοντοστοιχίες χρησιμοποιούνται όταν ένα ή περισσότερα φυσικά δόντια παραμένουν στην άνω ή κάτω γνάθο . Μια σταθερή γέφυρα αντικαθιστά ένα ή περισσότερα δόντια τοποθετώντας στεφάνες στα δόντια εκατέρωθεν του χώρου και κολλώντας τεχνητά δόντια τεχνητά δόντια Οι πρώτες οδοντοστοιχίες από πορσελάνη κατασκευάστηκαν γύρω στο 1770 από τον Alexis Duchâteau.
Τα υδρογονωμένα λίπη είναι στερεά ή υγρά;
Τα τρανς λιπαρά είναι ημι-στερεά σε θερμοκρασία δωματίου λόγω της θέσης ενός (ή περισσότερων) από τους χημικούς δεσμούς του στο "trans-" και όχι στο "cis- «θέση. Υπάρχουν δύο είδη τρανς λιπαρών: τα φυσικά και τα τεχνητά. Τα τεχνητά τρανς λιπαρά ξεκινούν ως φυτικά έλαια, τα οποία είναι υγρά σε θερμοκρασία δωματίου.
Ποια αιθέρια έλαια τονώνουν;
Περιλαμβάνει τα ακόλουθα αναζωογονητικά αιθέρια έλαια που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη της «ομίχλης του εγκεφάλου»: Μέντα. Δεντρολίβανο. Γεράνι. γκρέιπφρουτ. Αιματηρό πορτοκάλι. Lime. Περγαμόντο. Lemon. Τι αιθέρια έλαια πρέπει να αποφεύγετε;
Είναι κακός ένας φρονιμίτης που έχει ανατιναχτεί μερικώς;
Αν δεν έχετε αφαιρέσει τους φρονιμίτες σας και έχουν ανατείλει μόνο εν μέρει, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο για μια πάθηση που ονομάζεται περικορωνίτιδα. Πρέπει να αφαιρεθούν οι φρονιμίτες που έχουν ανατείλει μερικώς; Όλοι οι προσβεβλημένοι φρονιμίτες δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν.
