Όταν βήχετε φλέγματα (μια άλλη λέξη για τη βλέννα) από το στήθος σας, ο Δρ. Boucher λέει δεν έχει σημασία αν το φτύσετε ή το καταπιείτε.
Είναι καλό να φτύνω τα φλέγματα;
Διακριτική απαλλαγή από τα φλέγματα.
Όταν το φλέγμα ανεβαίνει από τους πνεύμονες στο λαιμό, το σώμα είναι πιθανό να προσπαθήσει να το αφαιρέσει. Το να το φτύσεις είναι πιο υγιεινό από το να το καταπιείς. Μοιραστείτε το στο Pinterest Ένα ρινικό σπρέι ή ξέβγαλμα με φυσιολογικό ορό μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βλέννας.
Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να βγάλετε βλέννα από τους πνεύμονές σας;
Ένα άτομο μπορεί να καταπραΰνει τα συμπτώματα και να απαλλαγεί από την ενοχλητική βλέννα χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:
- Ζεστά υγρά. Τα ζεστά ροφήματα μπορούν να προσφέρουν άμεση και διαρκή ανακούφιση από τη συσσώρευση βλέννας στο στήθος. …
- Steam. …
- Αλμυρό νερό. …
- Μέλι. …
- Τροφές και βότανα. …
- Αιθέρια έλαια. …
- Σηκώστε το κεφάλι. …
- Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC)
Είναι κακό να μην φτύνει κανείς τα φλέγματα;
Να φτύσω ή να καταπιώ; Περιστασιακά με ρωτούν εάν η κατάποση βλέννας που παράγεται με λοίμωξη του αναπνευστικού είναι επιβλαβής. Δεν είναι; ευτυχώς το στομάχι λειτουργεί για να εξουδετερώσει τα βακτήρια και να ανακυκλώσει τα άλλα κυτταρικά υπολείμματα.
Είναι καλός ο βήχας με τη βλέννα με τον Covid;
Όταν παίρνετε εξιτήριο από το νοσοκομείο, μπορεί να διαπιστώσετε ότι εξακολουθείτε να βήχετε με φλέγματα ή βλέννα. Αυτό είναι φυσιολογικό μετά από λοίμωξη του αναπνευστικούόπως το COVID-19 (coronavirus). Κάντε μερικές ασκήσεις για να καθαρίσετε τα φλέγματα από τους πνεύμονές σας. Αυτό θα βελτιώσει την κατάσταση των πνευμόνων σας.
