2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Η λήψη των παρακάτω ενεργειών μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της περίσσειας βλέννας και φλέγματος:
- Διατηρώντας τον αέρα υγρό. …
- Πίνοντας πολλά υγρά. …
- Απλώνοντας μια ζεστή, υγρή πετσέτα στο πρόσωπο. …
- Διατηρώντας το κεφάλι ψηλά. …
- Μη καταστολή του βήχα. …
- Διακριτική απαλλαγή από τα φλέγματα. …
- Χρησιμοποιώντας ρινικό σπρέι φυσιολογικού ορού ή ξεπλύνετε. …
- Γαργάρες με αλατόνερο.
Τι σκοτώνει φυσικά τη βλέννα;
Σπιτικές θεραπείες για τη βλέννα στο στήθος
- Ζεστά υγρά. Τα ζεστά ροφήματα μπορούν να προσφέρουν άμεση και διαρκή ανακούφιση από τη συσσώρευση βλέννας στο στήθος. …
- Steam. Η διατήρηση της υγρασίας του αέρα μπορεί να χαλαρώσει τη βλέννα και να μειώσει τη συμφόρηση και τον βήχα. …
- Αλμυρό νερό. …
- Μέλι. …
- Τροφές και βότανα. …
- Αιθέρια έλαια. …
- Σηκώστε το κεφάλι. …
- Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC)
Ποιες τροφές μπορούν να απαλλαγούν από τη βλέννα;
6 τροφές για την εξάλειψη της περίσσειας βλέννας όπως προτείνει ο Luke Coutinho
- Τζίντζερ. Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό αποσυμφορητικό και αντιισταμινικό. …
- Πιπέρι καγιέν. Ο υπερβολικός βήχας και η βλέννα μπορούν να εξαλειφθούν με τη βοήθεια του πιπεριού καγιέν. …
- Σκόρδο. …
- Ανανάς.
Γιατί δεν θα φύγει η βλέννα στο λαιμό μου;
Μεταρινική σταγόνα σας κάνει να νιώθετε ότι θέλετε συνεχώς να καθαρίσετε το λαιμό σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει βήχα, ο οποίος συχνά επιδεινώνεται τη νύχτα. ΣεΣτην πραγματικότητα, η ρινική σταλαγματιά είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες βήχα που απλά δεν υποχωρεί. Η υπερβολική βλέννα μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθάνεστε βραχνή και να σας πονάει και να γρατσουνίζετε το λαιμό.
Πώς αποστραγγίζετε τη βλέννα από τους πνεύμονές σας;
Υπάρχουν τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας:
- Ελεγχόμενος βήχας. Αυτός ο τύπος βήχα προέρχεται από βαθιά μέσα στους πνεύμονές σας. …
- Σταθική παροχέτευση. Ξαπλώνετε σε διαφορετικές στάσεις για να βοηθήσετε στην αποστράγγιση της βλέννας από τους πνεύμονές σας.
- Κρουστά στο στήθος. Χτυπάς ελαφρά το στήθος και την πλάτη σου.
Συνιστάται:
Πώς να απαλλαγείτε από τις κίτρινες κάμπιες;
Βγάλτε τις κάμπιες από τα φυτά σας και ρίξτε τις σε έναν κουβά με σαπουνόνερο. Να είστε προσεκτικοί με τα φυτά σας και να αναζητάτε αυγά, καθώς και κάμπιες. Μερικά αυγά μπορούν να αφαιρεθούν με νερό, άλλα μπορεί να ανταποκριθούν σε θεραπεία όπως λάδι neem ή σπιτικό εντομοκτόνο.
Πώς να απαλλαγείτε από τους σπίλους;
6 Σπιτικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από κρεατοελιές Αποβάλετε τις πηγές τροφής τους. Οι τυφλοπόντικες λατρεύουν τις γκρίνιες. … Εφαρμόστε ένα απωθητικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα απωθητικό σπίλων είναι μια αποτελεσματική λύση για μια προσβολή.
Πώς να απαλλαγείτε από την έρπουσα ξυλόξινη στο Ηνωμένο Βασίλειο;
Οι δύο βασικές μέθοδοι για τη διαχείριση της έρπουσας ξυλόξυλου είναι η αφαίρεση εγκατεστημένων φυτών και ο έλεγχος των σπόρων που βλασταίνουν. Μπορείτε να ελέγξετε εγκατεστημένα φυτά με ζιζανιοκτόνα, χειροκίνητη καλλιέργεια με τσάπες και εργαλεία βοτάνων και ζιζανιοκτόνα μετά την ανάδυση.
Πώς θα απαλλαγείτε από τα μαύρα μάτια;
Γενικά, το πάγος θεωρείται η καλύτερη θεραπεία για τα μαύρα μάτια. Μόλις υποχωρήσει το πρήξιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή κομπρέσα Η θερμή κομπρέσα είναι μια μακροχρόνια, παραδοσιακή σπιτική θεραπεία για πολλές ήπιες παθήσεις.
Πώς να απαλλαγείτε από το δερματώδες δέρμα από τα ηλιακά εγκαύματα;
Χρησιμοποιήστε ένα scrub ή λούφα για να κάνετε απαλή απολέπιση και αφαιρέστε το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να αποκαλύψετε το απαλό δέρμα από κάτω. Στη συνέχεια ενυδατώστε με λοσιόν. Εάν έχετε καεί από τον ήλιο, παραλείψτε τα προϊόντα με βάση το πετρέλαιο, τα οποία παγιδεύουν τη θερμότητα.
