Το άγχος είναι ένα κοινό αλλά πολύ σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας. Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι ένας τύπος προβλήματος άγχους που μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερα επίπεδα άγχους και προβλημάτων με την πάροδο του χρόνου.
Πώς διαφέρει το PTSD από το άγχος;
Οι αγχώδεις διαταραχές περιλαμβάνουν συνεχείς αγχώδεις σκέψεις για μελλοντικές κρίσεις και επαναλαμβανόμενες απροσδόκητες κρίσεις πανικού. Όσοι έχουν συμπτώματα PTSD υποφέρουν από κοινωνική αγχώδη διαταραχή όπου έχουν έντονους φόβους και αποφεύγουν κοινωνικές καταστάσεις όταν είναι πιθανό να παρατηρηθούν από άλλους.
Θεωρείται το PTSD ως αγχώδης διαταραχή;
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες, PTSD, είναι μια αγχώδης διαταραχή που μπορεί να αναπτυχθεί μετά από έκθεση σε ένα τρομακτικό γεγονός ή δοκιμασία κατά την οποία σημειώθηκε ή απειλήθηκε σοβαρή σωματική βλάβη.
Ποια είναι τα 5 σημάδια του PTSD;
PTSD: 5 σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
- Ένα απειλητικό συμβάν. Αυτό περιλαμβάνει ένα φαινόμενο που θεωρείται ότι είναι απειλητικό για τη ζωή. …
- Εσωτερικές υπενθυμίσεις της εκδήλωσης. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως ως εφιάλτες ή αναδρομές στο παρελθόν. …
- Αποφυγή εξωτερικών υπενθυμίσεων. …
- Αλλαγμένη κατάσταση άγχους. …
- Αλλαγές στη διάθεση ή στη σκέψη.
Ποια είναι τα 5 στάδια του PTSD;
Ποια είναι τα πέντε στάδια του PTSD;
- Στάδιο πρόσκρουσης ή έκτακτης ανάγκης. …
- Στάδιο άρνησης/ μουδιάσματος. …
- Στάδιο διάσωσης (συμπεριλαμβανομένου του Intrusive ήΕπαναλαμβανόμενο στάδιο) …
- Βραχυπρόθεσμη Ανάκτηση ή Ενδιάμεσο Στάδιο. …
- Μακροπρόθεσμη ανασυγκρότηση ή στάδιο αποκατάστασης.
