2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Δεν υπάρχει θεραπεία για τη δυσανεξία στη λακτόζη, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν τα συμπτώματά τους κάνοντας αλλαγές στη διατροφή τους. Ορισμένες περιπτώσεις δυσανεξίας στη λακτόζη, όπως αυτές που προκαλούνται από γαστρεντερίτιδα, είναι μόνο προσωρινές και θα βελτιωθούν μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες.
Είναι μόνιμη η δυσανεξία στη λακτόζη;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσανεξία στη λακτόζη υποχωρεί όταν αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία, αλλά μερικοί άνθρωποι γίνονται μόνιμα δυσανεκτικοί στη λακτόζη. Φαίνεται πιθανό, ακόμη και πιθανό, ότι τέτοιο τραύμα στην πεπτική οδό μπορεί να προκαλέσει την ίδια επιγενετική αλλαγή που συνήθως απενεργοποιεί το γονίδιο της λακτάσης στην παιδική ηλικία.
Μπορείτε να θεραπεύσετε τη δυσανεξία στη λακτόζη πίνοντας γάλα;
Δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά μπορείτε να το διαχειριστείτε παρακολουθώντας πόσο γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα πίνετε ή τρώτε. Το να έχεις δυσανεξία στη λακτόζη δεν είναι το ίδιο με το να είσαι αλλεργικός στο γάλα.
Μπορεί η δυσανεξία στη λακτόζη να υποχωρήσει ξαφνικά;
Είναι μια χρόνια κατάσταση που επί του παρόντος δεν έχει θεραπεία. Είναι πιθανό να γίνετε ξαφνικά δυσανεξία στη λακτόζη, εάν μια άλλη ιατρική πάθηση - όπως η γαστρεντερίτιδα - ή η παρατεταμένη αποχή από τα γαλακτοκομικά πυροδοτήσει το σώμα. Είναι φυσιολογικό να χάνετε την ανοχή σας στη λακτόζη καθώς μεγαλώνετε.
Η δυσανεξία στη λακτόζη υποχωρεί με την ηλικία;
Είναι αρκετά κοινό να παρατηρήσετε τα σημάδια δυσανεξίας στη λακτόζη εμφανίζονται καθώς μεγαλώνετε, λέει η Christine Lee, MD, γαστρεντερολόγοςστην κλινική του Κλίβελαντ στο Οχάιο. «Αυτή η παραγωγή ενζύμου μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου σε μερικούς ανθρώπους, έτσι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν κάποιο βαθμό δυσανεξίας στη λακτόζη καθώς μεγαλώνουν», λέει ο Lee.
Συνιστάται:
Το τυρί τσέρκι έχει λακτόζη;
Το Το τυρί τσέρκι διαφέρει από το τυρί αγρόκτημα στο ότι το τυρί αγρόκτης παρασκευάζεται με γάλα, κρέμα και αλάτι, ενώ το τυρί τσέρκι παρασκευάζεται μόνο από γάλα. Τι τυρί δεν έχει λακτόζη; Σκληρά, παλαιωμένα τυριά όπως το ελβετικό, η παρμεζάνα και τα τσένταρ έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε λακτόζη.
Σε μη επίμονα άτομα με λακτάση λακτόζη;
Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένα έλλειμμα στην ικανότητα πέψης της λακτόζης και οφείλεται σε σχετική έλλειψη του ενζύμου λακτάσης στο λεπτό έντερο. Είναι η λακτάση ειδική για τη λακτόζη; Η Λακτάση βρίσκεται πιο άφθονα στα εντεροκύτταρα της νήστιδας (στην αρχή του λεπτού εντέρου) και συγκεκριμένα υδρολύει μόνο τη διατροφική λακτόζη σε γλυκόζη και γαλακτόζη για μεταφορά σε όλη την κυτταρική μεμβράνη.
Υπάρχουν διαφορετικοί βαθμοί δυσανεξίας στη λακτόζη;
Τύποι και Αιτίες Υπάρχουν τέσσερις τύποι δυσανεξίας στη λακτόζη, και όλοι έχουν διαφορετικές αιτίες. Η πρωτοπαθής δυσανεξία στη λακτόζη είναι η πιο κοινή μορφή. Το σώμα μας συνήθως σταματά να παράγει λακτάση περίπου στην ηλικία των 5 ετών (από την ηλικία των 2 ετών για τους Αφροαμερικανούς).
Μπορεί η δυσανεξία στη γλουτένη να προκαλέσει προβλήματα συμπεριφοράς;
Η ευαισθησία στη γλουτένη μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος και κατάθλιψη επειδή εκτός από το ότι επιτρέπει στο σώμα πρωτεΐνες που διεγείρουν το ανοσοποιητικό και τον εγκέφαλο. Η γλουτένη προκαλεί προβλήματα συμπεριφοράς; Η γλουτένη βρίσκεται κυρίως στο σιτάρι, πράγμα που σημαίνει ότι τα περισσότερα είδη ψωμιού, δημητριακών και κράκερ περιέχουν αυτό το κοινό συστατικό.
Πρέπει να πίνει γάλα με δυσανεξία στη λακτόζη;
Το διαβάσατε σωστά! Οι άνθρωποι με δυσανεξία στη λακτόζη θα πρέπει να πίνουν γάλα. Αλλά ας μην σταματήσουμε εκεί – το τυρί και το γιαούρτι πρέπει επίσης να είναι στο μενού. Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη μπορούν να ανεχθούν έως και 1 φλιτζάνι γάλα σε μία λήψη.