2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Όταν έχετε ωορρηξία (περίπου στα μέσα του κύκλου), έχετε μια απότομη αύξηση της προγεστερόνης. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Για τις επόμενες δύο εβδομάδες κατά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης του κύκλου σας (λίγο πριν ξεκινήσετε την περίοδό σας) η θερμοκρασία του σώματός σας μπορεί να παραμείνει σε ελαφρώς υψηλότερο ρυθμό.
Αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος πριν από την περίοδο;
Η θερμοκρασία του σώματός σας αλλάζει φυσικά λίγο κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Είναι χαμηλότερο στο πρώτο μέρος του κύκλου σας και, στη συνέχεια, το αυξάνεται όταν έχετε ωορρηξία. Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι 96°– 98° Fahrenheit είναι η τυπική τους θερμοκρασία πριν από την ωορρηξία.
Ποια είναι η θερμοκρασία του σώματος πριν από την περίοδο;
Η θερμοκρασία του σώματός σας πέφτει λίγο λίγο πριν η ωοθήκη σας απελευθερώσει ένα ωάριο. Στη συνέχεια, 24 ώρες μετά την απελευθέρωση του αυγού, η θερμοκρασία σας αυξάνεται και παραμένει για αρκετές ημέρες. Πριν από την ωορρηξία, το BBT μιας γυναίκας κυμαίνεται κατά μέσο όρο μεταξύ 97°F (36,1°C) και 97,5°F (36,4°C). Μετά την ωορρηξία, αυξάνεται στους 97,6°F (36,4°C) στους 98,6°F (37°C).
Γιατί είμαι τόσο ζεστή αμέσως πριν από την περίοδό μου;
Σε απάντηση για τη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει νορεπινεφρίνη και άλλες ορμόνες, οι οποίες μπορούν να κάνουν τον εγκέφαλό σας ακόμη πιο ευαίσθητο σε μικρές αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να στείλει σήματα που λένε στο σώμα σας να ιδρώσει ώστε να μπορείτε να δροσιστείτε - ακόμα κι αν δεν το χρειάζεστε πραγματικά.
Είναι το 99,1 πυρετός;
Ένας ενήλικας έχει πιθανώς πυρετό ότανη θερμοκρασία είναι πάνω από 99°F έως 99,5°F (37,2°C έως 37,5°C), ανάλογα με την ώρα της ημέρας.
Συνιστάται:
Πεινάτε περισσότερο πριν την περίοδο σας;
Η αύξηση της όρεξης είναι συχνή πριν από την έμμηνο ρύση. Μερικοί άνθρωποι λαχταρούν συγκεκριμένα φαγητά, όπως σοκολάτα ή τηγανητές πατάτες. Η αυξημένη όρεξη είναι συχνά φυσιολογική, αλλά μερικές φορές υποδηλώνει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα. Πόσο καιρό πριν την περίοδο σας πεινάτε;
Πότε λευκές εκκρίσεις πριν από την περίοδο;
Η λευκή έκκριση που μπορεί να δείτε πριν από την περίοδό σας είναι γνωστή ως λευκόρροια Λευκόρροια Η φυσιολογική κολπική έκκριση, γνωστή ως λευκόρροια, είναι λεπτή, διαυγής ή γαλακτώδες λευκό και έχει ήπια οσμή. Οι αλλαγές στις κολπικές εκκρίσεις μπορούν να ξεκινήσουν ήδη από μία έως δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη, ακόμη και πριν χάσετε την περίοδο σας.
Πώς είναι το εξιτήριο πριν από την περίοδο;
Το έκκριμα πριν από την περίοδο τείνει να είναι θολό ή λευκό, λόγω της αυξημένης παρουσίας προγεστερόνης, μιας ορμόνης που εμπλέκεται τόσο στον εμμηνορροϊκό κύκλο όσο και στην εγκυμοσύνη. Σε άλλες φάσεις του κύκλου, όταν το σώμα έχει υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, η κολπική έκκριση τείνει να είναι διαυγής και υδαρής.
Πώς να χειριστείτε την κατάθλιψη πριν την περίοδο;
Αλλαγές τρόπου ζωής Άσκηση. Προσπαθήστε να είστε ενεργοί για τουλάχιστον 30 λεπτά περισσότερες ημέρες της εβδομάδας από ό, τι όχι. … Διατροφή. Προσπαθήστε να αντισταθείτε στη λαχτάρα για πρόχειρο φαγητό που μπορεί να προκύψει με το PMS.
Δεν υπογράφετε την απόδειξη πριν από την επιθεώρηση;
Μην υπογράψετε την απόδειξη πριν ελέγξετε για ζημία. Ελέγξτε για τρύπες, νερό, λεκέδες και σκισίματα. Πρέπει να επιθεωρήσω το πακέτο πριν υπογράψω; Πρέπει να επιθεωρήσετε Θυμηθείτε τον βασικό κανόνα οποιασδήποτε παράδοσης: ποτέ μην υπογράφετε για κανένα πακέτο πριν το επιθεωρήσετε.
