Τα καρυκεύματα χαμηλών θερμίδων, όπως οι σάλτσες για σαλάτες και το κέτσαπ, μπορεί να είναι μια κρυφή πηγή πρόσθετων σακχάρων που μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση βάρους. Παραδόξως, πολλά dressing χαμηλών θερμίδων είναι γεμάτα ζάχαρη.
Είναι το κέτσαπ κακό για την απώλεια βάρους;
Ωστόσο, αν και μπορεί να έχει υπέροχη γεύση, γενικά δεν είναι καλό καρύκευμα για να το προσθέσετε στη διατροφή σας εάν εργάζεστε για να τρώτε υγιεινά και να χάσετε βάρος. Το καλό με το κέτσαπ είναι ότι έχει πολύ χαμηλότερες θερμίδες από κάποια άλλα καρυκεύματα, όπως η μαγιονέζα.
Γιατί το κέτσαπ είναι κακό για εσάς;
Το σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη: Το κύριο συστατικό στο κέτσαπ ντομάτας είναι το σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, το οποίο είναι εξαιρετικά ανθυγιεινό και τοξικό. … Το σιρόπι καλαμποκιού αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία, τον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα και πολλά άλλα.
Τι καρυκεύματα σε παχαίνουν;
Δημοφιλή καρυκεύματα που σας κάνουν να κερδίσετε βάρος, σύμφωνα με…
- Ντρέσινγκ για σαλάτες "χαμηλών λιπαρών". διάδρομος dressing σαλάτας στο κατάστημα. …
- Μαγιονέζα. μαγιονέζα σε βάζο με κουτάλι. …
- Κρεμώδεις σάλτσες ζυμαρικών. ζυμαρικά αλφρέντο με σκορδόψωμο. …
- Σάλτσα μπάρμπεκιου Heinz. σάλτσα μπάρμπεκιου heinz. …
- Σάλτσα ταρτάρ. …
- Σιρόπι Pancake. …
- Σάλτσα Teriyaki.
Είναι κακό το κέτσαπ Heinz για εσάς;
Σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη, το κύριο συστατικό του κέτσαπ Heinz-είναι εξαιρετικά ανθυγιεινό και τοξικό. … ΚαλαμπόκιΤο σιρόπι προκαλεί αυξήσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί επίσης να βλάψει το συκώτι με την πάροδο του χρόνου. Έχει επίσης συνδεθεί με την παχυσαρκία, τον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις, τα προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος και πολλά άλλα.
