Το
Steam είναι επίσης χρήσιμο, καθώς μπορεί να χαλαρώσει όλη αυτή τη βλέννα. Μπορεί επίσης να θέλετε: Αναπνεύστε ατμό από ένα μπολ με ζεστό νερό. Κάντε ένα ζεστό ντους.
Μπορώ να κάνω ντους εάν έχω βρογχίτιδα;
Ναι, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να κάνετε τα συμπτώματα της βρογχίτιδας πιο διαχειρίσιμα καθώς αναρρώνετε. Περιλαμβάνουν: Κάντε ντους με ζεστό, ατμό. Η εισπνοή ατμού μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των εκκρίσεων βλέννας στους πνεύμονες, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος.
Είναι το ατμόλουτρο καλό για τους πνεύμονες;
Τα ατμόλουτρα δημιουργούν πολύ καλές αναπνευστικές συνθήκες με το επίπεδο υγρασίας στο 100%. Τα άτομα με βήχα και πνευμονικά προβλήματα χρησιμοποιούν μερικές φορές ένα ατμόλουτρο για να καταπραΰνουν το αναπνευστικό τους σύστημα. Τα ατμόλουτρα είναι επίσης πιο ενυδατικά για το δέρμα σας από τις σάουνες.
Είναι ένα ατμόλουτρο καλό για λοίμωξη στο στήθος;
Ο ατμός προσθέτει ζεστασιά και υγρασία στον αέρα, βελτιώνει την αναπνοή και βοηθά στη χαλάρωση της βλέννας μέσα στους αεραγωγούς και τους πνεύμονες. Χαλαρώνει επίσης τους μύες του λαιμού, μειώνοντας τον πόνο και τη φλεγμονή και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
Είναι ένα ατμόλουτρο καλό για τον βήχα;
Ο ατμός χαλαρώνει τη βλέννα και το φλέγμα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να φυσήξετε τη μύτη σας καλύτερα και να καθαρίσετε τη συμφόρηση. Μπορεί να είναι χρήσιμο κατά την περίοδο των αλλεργιών ή όταν έχετε βήχα ή κρυολόγημα.