2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Οι πονοκέφαλοι έντασης εμφανίζονται όταν οι μύες στο κεφάλι και τον λαιμό σας σφίγγουν, συχνά λόγω στρες ή άγχους. Η έντονη εργασία, τα χαμένα γεύματα, το σφίξιμο των γνάθων ή ο πολύ λίγος ύπνος μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους έντασης. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου.
Τι είδους πονοκεφάλους προκαλεί ο Covid;
Σε ορισμένους ασθενείς, ο σοβαρός πονοκέφαλος του COVID-19 διαρκεί μόνο λίγες ημέρες, ενώ σε άλλους, μπορεί να διαρκέσει έως και μήνες. Εμφανίζεται κυρίως ως ολόκληρο το κεφάλι, πόνος έντονης πίεσης. Είναι διαφορετικό από την ημικρανία, η οποία εξ ορισμού είναι μονόπλευρη σφύξη με ευαισθησία στο φως ή τον ήχο ή ναυτία.
Πώς είναι ο πόνος στο κεφάλι;
Οι πονοκέφαλοι έντασης είναι αμβλύς πόνος, σφίξιμο ή πίεση γύρω από το μέτωπό σας ή το πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού σας. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι είναι σαν ένας σφιγκτήρας που σφίγγει το κρανίο τους. Ονομάζονται επίσης πονοκέφαλοι από στρες και είναι ο πιο κοινός τύπος για τους ενήλικες.
Τι προκαλεί πόνο στο κεφάλι;
Αλλά τα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι και το λαιμό μπορούν να σηματοδοτήσουν τον πόνο, όπως και οι ιστοί που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και ορισμένα κύρια νεύρα που προέρχονται από τον εγκέφαλο. Το τριχωτό της κεφαλής, τα ιγμόρεια, τα δόντια και οι μύες και οι αρθρώσεις του λαιμού μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στο κεφάλι.
Ποιοι είναι οι 4 τύποι πονοκεφάλων;
Υπάρχουν αρκετές εκατοντάδες τύποι πονοκεφάλων, αλλά υπάρχουν τέσσερις πολύ συνηθισμένοι τύποι: κολπικό κόλπο, ένταση, ημικρανία και ομαδικό. Οι πονοκέφαλοι είναι πάνταταξινομείται είτε ως κύρια είτε ως δευτερεύουσα.
Συνιστάται:
Ποια είναι η φωνή στο κεφάλι μου;
Εισαγωγή. Όλοι ακούμε μια φωνή μέσα στον εγκέφαλό μας, που συνήθως ονομάζεται «εσωτερική φωνή», «εσωτερική ομιλία» ή αναφέρεται ως «λεκτικές σκέψεις». Ο εσωτερικός λόγος κατευθύνεται από τον εαυτό του προς τον εαυτό του και παράγεται στο μυαλό του.
Γιατί η χελώνα μου κουνάει το κεφάλι της;
Οι χελώνες δεν είναι κοινωνικά ζώα και το χτύπημα ή το χτύπημα του κεφαλιού μπορεί να είναι σημάδι τελετουργιών ζευγαρώματος ή κυριαρχίας. Όταν ζευγαρώνουν, τα αρσενικά συχνά χτυπούν τα κεφάλια τους σε ένα θηλυκό, πριν επιχειρήσουν το ζευγάρωμα.
Πρέπει να ξυρίσω το κεφάλι μου;
Όχι. Αυτός είναι ένας μύθος που επιμένει παρά τα επιστημονικά στοιχεία για το αντίθετο. Το ξύρισμα δεν έχει καμία επίδραση στη νέα ανάπτυξη και δεν επηρεάζει την υφή ή την πυκνότητα των μαλλιών. Η πυκνότητα των μαλλιών έχει να κάνει με το πόσο στενά είναι μαζεμένα τα μαλλιά μεταξύ τους.
Πώς μπορείτε να κάνετε το κεφάλι σας να σταματήσει να πονάει;
Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο Δοκιμάστε ένα κρύο πακέτο. Χρησιμοποιήστε θερμαντικό μαξιλάρι ή θερμή συμπίεση. Μειώστε την πίεση στο τριχωτό της κεφαλής ή στο κεφάλι σας. Μειώστε τα φώτα. Προσπαθήστε να μην μασάτε.
Όταν πονάει το κεφάλι μου;
Οι πονοκέφαλοι τάσεως είναι η πιο κοινή αιτία πονοκεφάλων που εμφανίζονται στην κορυφή του κεφαλιού. Προκαλούν σταθερή πίεση ή πόνο γύρω από το κεφάλι, που μπορεί να αισθάνεται σαν να έχει τοποθετηθεί μια σφιχτή ταινία γύρω από το κεφάλι. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στον αυχένα σας και κοντά στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στους κροτάφους σας.
